Jeder im Leben hat Perioden, in denen der Kreislauf der Probleme immer tiefer in sich hinein saugt. In solchen Momenten ist alles nervig, die mentale Stärke lässt nach und ich möchte mich irgendwo in der Ecke vor all dem Albtraum verstecken. Es sollte jedoch beachtet werden, dass Sie in schwierigen Lebenssituationen nicht nur nicht depressiv werden können, sondern auch für sich selbst profitieren können. Wir werden im Rahmen dieses Artikels darüber sprechen, wie dies zu tun ist.
Sie befinden sich also in einer Lawine von Problemen. Sie alle suhlen sich und suhlen sich, und es scheint, dass dies niemals enden wird. Was tun? Erster Halt, setzen Sie sich und beruhigen Sie sich. Reinigen Sie Ihren Kopf von sich drehenden, ängstlichen Gedanken und lauschen Sie der Stille. Genießen Sie es und stellen Sie fest, dass jedes Problem nur ein missverstandenes Abenteuer ist. Dies ist eine Gelegenheit, etwas Neues zu lernen, etwas Wichtiges zu erkennen und klüger zu werden. Sobald Sie diese Tatsache akzeptieren, wechselt Ihr Bewusstsein von Zerstörung, Irritation und Wut zu Schöpfung und Dankbarkeit.
Mach weiter. Das nächste, was Sie tun müssen, ist, den Raum um Sie herum sowohl außen als auch innen zu reinigen. Räumen Sie zunächst Orte auf, an denen Sie viel Zeit verbringen, werfen Sie alles Überflüssige weg und ordnen Sie die Dinge auf dem Desktop. Jedes ungereinigte Ding ist ein unfertiges Geschäft, und es wird Sie dominieren, bis Sie es herausfinden. Die Reihenfolge in Ihrem Kopf ist noch wichtiger. Nehmen Sie ein Blatt Papier und schreiben Sie alle Probleme auf, die Sie stören und die gelöst werden müssen. Danach werden Sie Befreiung spüren, freie Energie wird erscheinen und die Probleme werden nicht so schrecklich erscheinen.
Der nächste Schritt besteht darin, jedes Problem in eine Lösung zu übersetzen. Schreiben Sie dazu vor jeden von ihnen, was Sie in dieser Situation möchten. Zum Beispiel: Ich bin fett und hässlich - ich möchte schlank, fit und sexy sein, ich habe viele Schulden - ich möchte 10.000 Dollar im Monat verdienen und mir nichts verweigern.
Nach all der geleisteten Arbeit müssen Sie nur noch mit der Umsetzung der Ziele fortfahren. Dazu identifizieren Sie die ersten drei Schritte, die Sie in naher Zukunft für jedes der Ziele unternehmen werden.