Es gibt schwierige Lebenssituationen, in denen auf professionelle psychologische Hilfe nicht verzichtet werden kann. Ständiger Stress, Verlustgefühl, Einsamkeit sowie Sucht nach schlechten Gewohnheiten (Alkohol, Rauchen, übermäßiges Essen) erfordern in der Regel psychologische Eingriffe. In der Praxis ist es jedoch nicht so einfach, einen geeigneten Psychologen zu finden. Dies sollte ein Spezialist sein, dem Sie vertrauen und vertrauliche Gespräche führen können. Seien Sie daher darauf vorbereitet, dass das Finden der perfekten Option für Sie nicht beim ersten Mal funktioniert.
Bedienungsanleitung
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Sprich mit deinen Freunden. Vielleicht beraten sie einen geeigneten Spezialisten. Gute Psychologen haben in der Regel eine umfangreiche Praxis, ihre Namen sind in der Stadt zu hören, sie können greifbare Ergebnisse ihrer Arbeit zeigen. Denken Sie daran, dass Spezialisten sich in der Regel entweder mit Kinder- oder Jugendpsychologie befassen oder mit Erwachsenen arbeiten. Wählen Sie einen Kandidaten basierend auf Ihrem Alter.
2
Suchen Sie in den Zeitungen nach Anzeigen für psychologische Hilfe. Zögern Sie nicht zu fragen, welche Art von Ausbildung und Spezialisierung der Spezialist hat, mit dem Sie einen Termin vereinbaren werden. Wenn möglich, zahlen Sie nicht für mehrere Behandlungssitzungen gleichzeitig, machen Sie eine Probe und stellen Sie sicher, dass dieser Psychologe für Sie geeignet ist.
3
Rufen Sie die Hotline an, seine Nummer finden Sie in jedem Sozialdienst der Stadt oder in Informationen. Dort können Sie von einem Beratungspsychologen beraten oder in ein psychologisches Zentrum eingeladen werden, damit Sie selbst einen Spezialisten auswählen. Vernachlässigen Sie nicht die vorläufige Bekanntschaft: Es ist besser, eine Person im Voraus zu sehen, als zu ihrem Termin zu gelangen, indem Sie Geld bezahlen, und bereits dabei herauszufinden, dass sie für Sie unangenehm ist.
beachten Sie
- Lassen Sie sich nicht von engen Freunden oder Verwandten sowie von Personen, mit denen Sie Sex hatten oder haben, psychologisch beraten
Nützliche Ratschläge
- Ein guter Psychologe spricht mit einem Klienten in einer zugänglichen, verständlichen Sprache, wobei die Fülle spezieller Begriffe vermieden wird
- Die Frage der Bezahlung der Dienste eines Psychologen muss vor Beginn des ersten Gesprächs entschieden werden. Dies ist die allgemeine Regel der psychologischen Hilfe