Menschen werden oft durch Umstände gebrochen, was zu Depressionen führt und den Wunsch nach Leben wegnimmt. Es scheint, dass die Stärke des menschlichen Geistes bestimmte Probleme nicht bewältigen kann und es keinen Ausweg aus dem Teufelskreis gibt. Aber wenn Sie es wünschen, kann die Geistesstärke so stark entwickelt werden, dass es unwahrscheinlich ist, dass zumindest einige Umstände Sie brechen können.
Bedienungsanleitung
1
Nehmen Sie ein Stück Papier und schreiben Sie die Gründe und Lebensfaktoren auf, die Sie zuvor gestört haben. Sie machen sich jetzt Sorgen und könnten sich in Zukunft Sorgen machen. Kreuzen Sie die Fakten der Vergangenheit an, die Sie bereits losgelassen haben. Überlegen Sie jetzt, ob sie Sie jetzt oder später stören können. Höchstwahrscheinlich nicht mehr. Vergiss sie.
2
Denken Sie darüber nach, was Sie jetzt stört. Entwickeln Sie Methoden, um dies zu bekämpfen. Du magst die Person nicht. Es macht dich schlimmer. Mach Schluss mit ihm, schließe dich aus dem Freundeskreis aus. Analysiere alles. Vielleicht liegt der Grund in Ihnen selbst. Was Sie noch zu tun haben, müssen Sie jetzt überlegen. Vielleicht stehen Sie vor einer Armee (wenn Sie ein Mann sind) oder einer baldigen Geburt eines Kindes (wenn Sie eine Frau sind). Die Erziehung zur Geistesstärke beginnt mit der Lösung aktueller Probleme und dem Vergessen der Geister der Vergangenheit.
3
Machen Sie geistig oder auf Papier eine Liste der wertvollsten Eigenschaften, die Ihnen innewohnen. Projizieren Sie sie auf alle Lebensschwierigkeiten. Möglichkeiten, Probleme zu lösen, werden Ihrem Charakter zeigen. Das Vertrauen in Fähigkeiten von vornherein bildet und stärkt die Standhaftigkeit.
4
Legen Sie sich hin und wachen Sie mit dem Gedanken auf, dass Sie absolut alles können. Fangen Sie klein an. Überlegen Sie, was Sie unter keinen Umständen vorher tun würden. Sortieren Sie sich und versuchen Sie es. Wenn es eine starke Motivation gibt, können Sie die Aufgabe leicht bewältigen.
beachten Sie
Lassen Sie sich nicht von aktuellen Angelegenheiten ablenken und gehen Sie vollständig in die Selbstbildung, dies kann zu Persönlichkeitsstörungen und tiefen Depressionen führen. Der Bildungsprozess sollte schrittweise und klar abgestimmt sein.
Nützliche Ratschläge
Der Mensch ist ein soziales Wesen, also nimm immer die positiven Erfahrungen anderer Menschen an. Zum Beispiel Alexander Vasilievich Suvorov. Seine Gesundheit hätte es ihm niemals erlaubt, einer der größten Generäle der Geschichte zu werden. Aber die Stärke des Geistes ist wichtiger als die Stärke des Körpers. In seiner Erziehung liegt der entscheidende Erfolg.