Im Leben eines jeden Menschen in einem bestimmten Zeitraum treten Verluste auf. Aufgrund der Tatsache, dass alle Menschen sterblich sind, verliert jeder Mensch leider sein ganzes Leben lang geliebte Menschen. Das Schicksal ist jedoch manchmal nicht weniger grausam für die Menschen auf der Erde. Leider treten alle Arten von Verletzungen oder anderen Problemen auf. So ist die Welt, und wie wir wissen, wurde sie nicht von uns erfunden. Aber manchmal scheint es unmöglich, den Schlag des Schicksals zu akzeptieren …
Bedienungsanleitung
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Wenn es einen geliebten Menschen gibt, gibt es jemanden, an den man sich in schwierigen Zeiten wenden kann. Rufen Sie zumindest jemanden an, von dem Sie glauben, dass er Ihnen zuhören und Sie verstehen könnte.
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Wenn es keine solche Person gibt und es niemanden gibt, der Ihr Unglück ausschüttet, behalten Sie dennoch keine Emotionen in sich. Dies ist nicht der Fall. Es ist besser, die angesammelten traurigen Gefühle wegzuwerfen. Es wird sofort einfacher. Wenn Sie mit niemandem sprechen können, wählen Sie ein lebloses Objekt, das Ihre positiven Emotionen hervorruft. Gieße deine Seele zu diesem Objekt aus.
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Wenn mündliches Sprechen nicht hilft, insbesondere bei leblosen Objekten, nehmen Sie ein leeres Blatt Papier und einen Stift. Schreiben Sie, wie Sie sich fühlen, was Sie in diesen Momenten denken. Emotionen und Fantasie entfesseln. Fühlen Sie sich frei zu sprechen. Nachdem Sie mit dem Schreiben fertig sind, zerreißen Sie das Papier in kleine Stücke und verbrennen Sie es. Senden Sie zusammen mit ihm zumindest einen Teil der negativen Emotionen.
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Nehmen Sie nach dem Weinen ein Beruhigungsmittel und versuchen Sie zu schlafen. Ruhe in diesen Situationen ist wichtig.
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Aber versuchen Sie danach, den wogenden Emotionen nicht noch einmal zu erliegen. Es ist Zeit, sich zu beruhigen und weiterzuleben. Wenn dies nicht rechtzeitig erfolgt, kann eine anhaltende Depression auftreten, die viel schwieriger zu überwinden ist!
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Setzen Sie sich nicht an einen Ort, besonders nicht in einen dunklen Dämmerungsraum. Versuchen Sie, Geschäfte zu machen, auch wenn Sie absolut nichts tun wollen und alles außer Kontrolle gerät. Fälle helfen Ihnen, den Schicksalsschlag einfacher und schneller zu akzeptieren und zu übertragen. In diesem Fall besteht die psychologische Rehabilitation in der Arbeit.
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Auf die eine oder andere Weise muss man immer noch die Schicksalsschläge im Leben akzeptieren, aber um sich so schnell wie möglich moralisch zu rehabilitieren, braucht man ein Lebensziel. Sie wird dazu beitragen, zu einem normalen Lebensstil zurückzukehren.