Für einen Menschen sind zwei Hauptziele im Leben wichtig: Erfolg und Glück. Erfolg ist Karrierewachstum, Wohnung, Gehalt usw. Und Glück ist in erster Linie Übereinstimmung mit sich selbst, denn im Laufe eines Lebens erlebt jeder Mensch Höhen und Tiefen, sieht sich der Notwendigkeit der Wahl gegenüber und gerät in schwierige Situationen. Und die richtige Einstellung zu sich selbst und zu dem, was passiert, ist das Wichtigste.
Bedienungsanleitung
1
Das erste, was Sie tun müssen, ist zu lernen, gut mit sich selbst umzugehen, zu akzeptieren, zu verstehen und an sich selbst zu glauben. Denken Sie daran, dass im Leben eines Selbstzweifels, der nicht weiß, wie er sich als Person wertschätzen kann, ständig Menschen kommen, die ihn beleidigen. Durch andere kehrt die Art und Weise, wie Sie sich selbst in Beziehung setzen, zu Ihnen zurück. Sie spiegeln sich in anderen wie in einem Spiegel.
2
Selbstwertgefühl entwickeln. Dazu müssen Sie sich selbst, Ihre Werte und Bedürfnisse verstehen und danach leben.
3
Gönnen Sie sich wie ein geliebtes Kind. Sei tolerant, aber dulde nicht. Das Lesen findet ständig im Kopf statt, Informationen werden darüber verglichen, wie ich hier und jetzt bin und was ich in meinem Kopf sein sollte. Sie können nur dann eine Einigung mit sich selbst erzielen, wenn Sie Toleranz für den unvermeidlichen Widerspruch des "Ich" der Gegenwart und des "Ich" des Ideals entwickeln, wie Sie sich selbst sehen möchten.
4
Fragen Sie sich, wie wollen Sie sich sehen? Bestimmen Sie, welche Funktionen Sie bereits haben und welche weiterentwickelt, korrigiert und welche in sich selbst entwickelt werden müssen. Alle diese Merkmale sind polarer Natur. Geselligkeit ist zum Beispiel Isolation. Und wenn einer von ihnen zu entwickelt ist oder umgekehrt schlecht entwickelt, führt dies zu Unbehagen und verhindert, dass Sie vollständig leben. Manchmal kommt es vor, dass Selbsterkenntnis Unbehagen und Bitterkeit der Enttäuschung mit sich bringt. Aber diese Bitterkeit kann heilen, es ist wichtig, sie als Handlungsrichtung wahrzunehmen.
5
Versuchen Sie, eine Einigung zu erzielen, gegenseitiges Verständnis mit Ihren Lieben. Versuchen Sie, Ihre Emotionen zu kontrollieren. Verwenden Sie die goldene Regel der Ethik - behandeln Sie andere so, wie Sie behandelt werden möchten.
6
Mach Selbstbeobachtung. Teilen Sie das Papier in drei Teile. Schreiben Sie im ersten Teil des Blattes auf, was Sie an sich selbst nicht mögen, im zweiten Teil - was Sie mögen, was Ihnen Freude macht. Im dritten - schreibe, was du haben möchtest, verändere dich in dir selbst, in deinem Leben.
7
Lesen Sie sorgfältig, was geschrieben steht, damit Sie sich im Leben wiederfinden. Schreiben Sie in dem Teil, in dem festgestellt wird, dass es Ihnen nicht gefällt, die Antworten auf, die Sie tun können, um es zu ändern. Beantworten Sie im Gegensatz zu den Einträgen im letzten Teil die Fragen, was Sie tun müssen, damit sie angezeigt werden.
8
Streben Sie nicht nach Perfektion, es ist unrealistisch. Wissen, wie Sie das Beste verwenden, das Sie besitzen und das Sie an sich selbst schätzen. Der Schlüssel, um mit sich selbst übereinzustimmen, ist Ihre positive Einstellung zu sich selbst, zum Leben, zu anderen Menschen.