Unglückliche Liebe ist nicht so selten. Sie kann eine Person quälen und entwässern und sie zu verzweifelten Handlungen drängen. Wenn Liebe nur Qualen verursacht, ist es notwendig, sie so schnell wie möglich loszuwerden.
Bedienungsanleitung
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Die allererste Maßnahme, die Sie ergreifen müssen, um die Liebe loszuwerden, besteht darin, zu entscheiden, dass Sie sie wirklich aus Ihrem Herzen herausreißen möchten. Viele der Menschen, die jahrelang unter unerwiderter Liebe gelitten haben, haben diesen einfachen Schritt nicht getan. Wenn Sie verstehen, dass Sie gegen diese Tat rebellieren, fragen Sie sich - warum wollen Sie dem Gefühl, das Sie gequält hat, kein Ende setzen? Vielleicht möchten Sie sich wie ein Opfer fühlen oder möchten sich rächen oder auf ein Happy End hoffen? Verstehe deine Erwartungen und sage dir, dass du die ganze Zeit, die du das Leben und eine neue glückliche Beziehung genießen könntest, damit verbringst, gemäß dem zu leiden, was bereits in der Vergangenheit war. Überzeugen Sie sich selbst, dass Sie jetzt diese wichtige Entscheidung treffen müssen, um in Zukunft glücklich zu sein.
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Zweifellos werden Sie mehr als einmal zu Ihren Erinnerungen zurückkehren wollen, um immer wieder neu zu erleben, was war. Dies ist unproduktiv, auch wenn die Erinnerungen angenehm sind und Sie in die Zeit zurückversetzen, in der Sie glücklich waren. Denken Sie daran, dass Sie die ganze Zeit, in der Sie sich Erinnerungen hingeben, nicht in der Gegenwart leben. Daher ist es notwendig, diese Erinnerungen verblassen und uninteressant zu machen, damit Sie nicht zu ihnen zurückkehren möchten. Darüber hinaus müssen sie im wörtlichen Sinne verblasst gemacht werden. Wenn Ihnen eine helle und aufregende Szene aus der Vergangenheit in den Sinn kommt, machen Sie sie grau, als ob sie verblasst wäre. Stellen Sie es sich in Form eines alten Schwarzweißfilms vor, der in Ihren Kopf geht. Wiederholen Sie diese Übung jedes Mal, wenn Ihnen Erinnerungen in den Sinn kommen, und sehr bald werden sie aufhören, Sie zu quälen.
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Wenn Sie sprechen möchten, ist es besser, dies nicht mit Ihren Freunden zu tun, sondern Ihr Unglück einem Stück Papier anzuvertrauen. Gießen Sie alles darauf, was Sie nagt und knabbert, und verbrennen Sie es dann einfach. Beobachten Sie, wie das Papier brennt, und stellen Sie sich vor, wie Ihre Erfahrungen damit brennen.
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Eine unbefristete Beschäftigung wird dazu beitragen, die Liebe loszuwerden. Laden Sie Ihre ganze Zeit mit einigen Aufgaben, überlegen Sie sich Aktivitäten, die Ihnen helfen, den ganzen Tag beschäftigt zu sein und abends einzuschlafen, ohne Ihren Kopf auf ein Kissen zu legen. Mit einem solchen Zeitregime wird es keine Traurigkeit oder Nagen geben. Und wenn ein böser Gedanke in dein Bewusstsein einbricht, sag ihr fest: "Das ist alles in der Vergangenheit. Und ich habe eine wundervolle und wundervolle Zukunft!"