Aufmerksame und sensible Menschen reagieren immer auf die Stimmung anderer, insbesondere wenn sie nahe stehen oder verwandt sind. Wenn sich jemand in der Nähe schlecht fühlt oder sich in einer schwierigen Lebenssituation befindet, möchte eine Person in der Nähe unterstützen und irgendwie helfen, Schwierigkeiten zu überwinden. Allerdings kann nicht jeder kompetente Hilfe und Unterstützung leisten, aber dies ist nicht schwer zu lernen.
Bedienungsanleitung
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Zuallererst müssen Sie eine Person ermutigen, sich zu äußern und ihre Gefühle auszudrücken. Man kann nur raten, woran der andere denkt und worüber er sich am meisten Sorgen macht. Moralische Unterstützung ist jedoch nur möglich, wenn man das Wesentliche des Problems und den emotionalen Zustand eines anderen versteht.
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Um ein offenes Gespräch zu provozieren, können Sie versuchen, ein paar Fragen zu stellen und die Reaktion der Person auf die Fragen zu beobachten. Sogar geschlossene und weniger emotionale Menschen möchten manchmal sprechen und sprechen, daher möchte wahrscheinlich eine Person mit Ihnen über Ihr Problem sprechen.
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Daher ist der zweite wichtige Punkt bei der Bereitstellung moralischer Unterstützung, einer Person die Möglichkeit zu geben, sich zu äußern und gehört zu werden. Keine Notwendigkeit, eine Person zu unterbrechen, während sie spricht. Alle klärenden Fragen und Missverständnisse können später besprochen werden. Es ist besser, sich als aufmerksamer Zuhörer zu beweisen und seine Handlungsbereitschaft auszudrücken.
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Nachdem Sie die Essenz des Problems oder eine schwierige Situation kennengelernt haben, müssen Sie verstehen, ob es möglich ist, bei etwas zu helfen. Eine Frage, die einer Person kompliziert und unlösbar erscheint, die zweite ist bereits vergangen und weiß, wo die optimale Lösung liegt. Wenn Sie das Problem in zwei Teile teilen, können Sie versuchen, eine praktische Lösung zu finden. Wenn die Situation schwierig ist und es unmöglich ist, sie mit den verfügbaren Kräften zu lösen, kann andere Hilfe für die Person nützlich sein: mit dem Haus fertig zu werden, Hausarbeiten zu übernehmen oder mit einem Ereignis abzulenken.
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Ein weiterer wichtiger Punkt der Hilfe ist, einfach so lange in der Nähe zu sein, wie es die Situation erfordert. Sagen Sie banale Sätze, dass alles im Laufe der Zeit klappen wird und gut, riskant und unerwünscht sein wird. Sie beruhigen jemanden, aber jemand wird im Gegenteil zu Irritationen führen. Es ist besser, einem Menschen zu zeigen, dass er auf jeden Fall Unterstützung hat, auch wenn nicht alles sehr gut ist.
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Ein effektiver Weg, einem geliebten Menschen zu helfen, besteht darin, ihn abzulenken. Sie können versuchen anzubieten, das zu tun, was ihm Freude macht. Gehen Sie angeln und schweigen Sie oder schauen Sie sich einen neuen Film in einem Kino an und lenken Sie von unangenehmen Emotionen ab. Aber natürlich müssen Sie verstehen, in welcher Situation die Unterhaltung angemessen ist. Es ist unwahrscheinlich, dass das Theater einer Person bei der Trauer hilft, abzulenken, und ein solcher Vorschlag wird negativ wahrgenommen.
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Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass eine Person in einer schwierigen Situation emotional depressiv, oft irritiert oder aufbrausend sein kann. Es ist notwendig zu versuchen, die Ecken solcher Blitze zu „glätten“ und korrekt auf solche Manifestationen zu reagieren.
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Eine sensible und aufmerksame Haltung gegenüber einer Person in einer schwierigen Situation wird definitiv ihre Moral lindern und möglicherweise dazu beitragen, aus einer Depression herauszukommen. Daher muss man mit der moralischen Unterstützung dieser Person großzügig umgehen.