Wenn Sie dazu neigen, ständig auf an Sie gerichtete Beleidigungen zu reagieren, demotivierende Bemerkungen zu hören und andere zu nerven, um das Negative zu sehen, kann es für Sie nützlich sein, einige Fähigkeiten zu erwerben, um zu ignorieren, was passiert. Wie kann man nicht auf das achten, was stört und das Leben zerstört?
Bedienungsanleitung
1
Haben Sie Ihre eigenen Ziele im Leben und machen Sie Ihr eigenes Ding. In der Regel achten vielbeschäftigte Menschen weniger auf das Nicken und die Unzufriedenheit anderer. Sie haben keine Zeit zu streiten und ihre Gedanken sind mit etwas völlig anderem beschäftigt.
2
Bekämpfe das Problem nicht, sondern lerne damit zu leben. Selbst wenn Sie immer äußerst taktvoll und höflich sind, kann die Unhöflichkeit anderer nicht vermieden werden.
Sprechen Sie nicht mit dem Angreifer, sondern antworten Sie in einsilbigen Worten aus der Ja-Nein-Reihe. Wenn Sie die Kommunikation nicht auf ein Minimum beschränken können, gehen Sie.
Wenn Sie in eine unangenehme Kommunikation eintreten, denken Sie: „Warum mache ich das? Was möchte ich daraus machen?“ Es ist unwahrscheinlich, dass die Antwort „Ihre Stimmung verschlechtern“ Sie dazu ermutigt, diese nutzlose Sache weiterhin zu tun.
3
Wenn Sie dazu neigen, andere ständig zu Ihrem eigenen Nachteil zu retten, denken Sie darüber nach, wofür solche Opfer sind. Die Welt wird nicht verschwinden, wenn Sie mindestens ab und zu Ihre Interessen verteidigen.
Menschen zu helfen ist sehr gut, besonders wenn sie Wert auf Fürsorge legen. Aber was wird in ein paar Jahren passieren? Wer außer Ihnen wird Ihre Probleme lösen?
Versuchen Sie, mehr Zeit für sich selbst und Ihre Ziele zu verwenden. Wenn es keine Pläne gibt, müssen sie dringend kommen.
4
Achten Sie auf die Profis. Wenn andere der Meinung sind, dass Sie nicht gut genug sind, um Ihr Ziel zu erreichen, ziehen Sie dies in Betracht. Werde stärker und besser. Mach dich härter fertig. Sie werden sicher erreichen, was Sie wollen.
5
Lerne die Situation zu verstehen. Denken Sie daran, dass wir von unseren Mitmenschen irritiert sind, die wir in uns selbst nicht akzeptieren.
Verstehe, dass wir jede Qualität haben, die es auf der Welt gibt. Nur jeder Mensch hat es in bestimmten Proportionen. Und wenn in mir, gut, ist das schlechte Qualität des Gesprächspartners?
6
Lache über die Situation oder nimm sie leicht. Wenn Hinrichtungen nicht vermieden werden können, sollte sich mindestens einer darüber keine Sorgen machen. In einem ruhigen Zustand kommen neue nützliche Gedanken.
7
Sehen Sie sich seltener negative Programme und schlechte Nachrichten an. Die Menschheit konzentriert sich aufgrund ihrer Emotionalität eher auf negative Ereignisse. Achten Sie auf das Positive! Hören Sie fröhliche Musik, schauen Sie sich Komödien an und kommunizieren Sie mit Optimisten. Und dann wird Ihr Leben heller und angenehmer!