Die Volksweisheit sagt: "Verschieben Sie nicht bis morgen, was heute getan werden kann." Aber wie oft folgst du ihr? Sagen Sie sich oft, dass Sie es später, morgen, tun, am Montag mit dem Rauchen aufhören, ab nächster Woche eine Diät machen und so weiter? Natürlich ist es so einfach und angenehm, sich selbst zu versprechen, aber wenn das Verschieben der Angelegenheiten zu einem System geworden ist, müssen Sie sich damit befassen. Darüber hinaus gibt es eine ziemlich effektive Lösung für dieses Problem.
Bedienungsanleitung
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Machen Sie sich Notizen zur praktischen Umsetzung Ihrer Aufgabe oder Ihres Projekts und machen Sie daraus einen Plan für zukünftige Aktivitäten. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, alles schrittweise zu erledigen, aber führen Sie immer jeden Schritt aus.
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Hab keine Angst und werde deine eigenen Ängste los. Das mag lächerlich erscheinen, aber sehr oft verschieben die Leute die Arbeit aus genau diesem Grund. Einige haben Angst zu scheitern, andere haben unbewusst Angst vor einer Erfolgssituation. Schließlich sind beide Situationen eine Abweichung von der Norm.
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Schalten Sie alles aus, was Sie ablenken könnte. Foren, soziale Netzwerke, Telefon. Konzentrieren Sie sich auf die anstehende Aufgabe. Das erste und dann alles andere. Wenn Sie diese Methode ständig anwenden, wird es zur Gewohnheit.
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Verbringen Sie abends fünf Minuten mit einem Plan für morgen. Schreiben Sie tagsüber alles, was Sie geschafft haben, auf Punkte. Warum sollte das abends gemacht werden? Wenn Sie morgens denselben Plan erstellen, benötigen Sie eine Stunde oder mehr anstatt fünf Minuten am Abend, da Sie sich vergeblich daran erinnern, was Sie tun müssen.
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Bewerten Sie Ihre Angelegenheiten beispielsweise anhand eines Fünf-Punkte-Systems. Geben Sie die höchste Bewertung, die für Sie am nützlichsten ist. Führen Sie sie zuerst aus.
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Verwenden Sie die alte Karotten-Peitschen-Methode. Zum Beispiel haben Sie lange von etwas geträumt. Machen Sie sich selbst das Versprechen, dass Sie es für sich selbst gewinnen, sobald Sie Ihre Aufgabe erledigt haben. Die Vergütung muss nicht wesentlich sein, muss es aber sein. Versprich dir eine Tasse Kaffee, sobald du den Artikel fertig hast. Oder chatten Sie mit einem Freund am Telefon, wenn Sie sich auf die Präsentation vorbereiten.
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Der effektivste, aber sehr einfache Weg, die Arbeit anzuregen, besteht darin, eine Person zu finden, die Sie kontrolliert, die Umsetzung Ihrer Pläne und Ihre Erfolge zu überprüfen.
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Wenn Sie diese Tipps übernehmen, werden Sie bald pünktlicher und können alle Ihre Pläne verwirklichen.