Der Abschied ist eine schwierige Zeit im Leben. Es zu überleben ist schwierig, aber manchmal ist es notwendig. In ein paar Jahren wird dies alles nicht mehr so global erscheinen, aber unmittelbar nach der Pause scheint der Schmerz unerträglich. Aber wenn Sie lernen, damit umzugehen, wenn Sie nicht entmutigt werden, sondern handeln, wird alles leicht vergehen.
Die größte Schwierigkeit besteht darin zu glauben, dass nichts anderes passieren wird. Wir müssen uns voll und ganz darüber im Klaren sein, dass dies das Ende ist und dass es keine Chance gibt, etwas zurückzugeben. Die endgültige Annahme ermöglicht es, weiter zu gehen, und der Glaube an die Gegenleistung hemmt und bringt Leiden in hohem Maße. Denken Sie nicht, dass er seine Meinung ändern wird, warten Sie nicht, sondern leben Sie weiter. Alles wird sich in Ihrem Leben herausstellen, aber dieser Schmerz ist vorübergehend.
Platz freigeben
Es ist notwendig, alles zu entfernen, was an eine Person erinnert. Alle Souvenirs, Geschenke, Fotos müssen versteckt sein. Bringen Sie alles in die Garage, in den Schrank oder in die Hütte. Sie müssen nicht über diese Gegenstände stolpern. Manchmal muss man sogar den Wohnort wechseln, um nicht auf denselben Straßen zu gehen und nicht in derselben Wohnung einzuschlafen, in der früher das Glück war.
Löschen Sie alle Kontakte von Ihrem Telefon, Ihren sozialen Netzwerken und Ihrer E-Mail. Sie wissen, dass Sie sie bei Bedarf über gemeinsame Freunde finden können. Aber unmittelbar nach der Trennung sollten Sie keinen Grund haben, die Person zu kontaktieren. Wenn Sie anrufen oder schreiben, kann er sogar antworten. Gebildete Menschen ignorieren andere nicht, aber Sie werden dies als einen möglichen Weg zur Rückkehr wahrnehmen, aber dies ist überhaupt nicht wahr, es ist nur Höflichkeit. In den ersten Monaten müssen Sie Korrespondenz, Anrufe und Besprechungen vermeiden.
Reduzieren Sie die Gelegenheit, sich persönlich zu treffen. Erscheinen Sie nicht dort, wo er sein mag, vermeiden Sie es, mit Freunden abzuhängen, sein Lieblingscafé oder seinen Lieblingsplatz zu besuchen, wo er oft mit dem Hund spazieren geht. Suche keinen Grund, ihn zu sehen. Diese Aktionen helfen zu vergessen, und das Treffen alarmiert die Wunde nur noch einmal.