Viele Menschen geraten nach der Operation in eine postoperative Depression. Dieser Zustand geht mit Schlaflosigkeit, erhöhter Nervosität, Apathie und anderen störenden Symptomen einher. Wenn Sie nicht gegen Depressionen kämpfen, kann dies zu ernsthaften psychischen Problemen führen. Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten, mit postoperativen Depressionen umzugehen. Daher ist es sehr wichtig, dieses Problem richtig anzugehen.
Du wirst brauchen
- - Konsultation eines Psychologen;
- - Antidepressiva;
- - Unterstützung für Angehörige;
- - richtige Ernährung;
- - ruhen.
Bedienungsanleitung
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Am häufigsten tritt eine postoperative Depression aufgrund psychischer Probleme auf. Schließlich kann es für einen Menschen schwierig sein, neue Veränderungen in sich selbst und in seinem Körper wahrzunehmen. Darüber hinaus ist jede Operation eine starke Belastung für den Körper und die menschliche Psyche. Der Umgang mit schwerem Stress hilft nur qualifizierten Psychologen. Es ist sehr wichtig, einen Psychotherapeuten zu finden, dem eine Person vertraut und der sich neben ihr wohl fühlt.
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Normalerweise reichen mehrere Psychotherapie-Sitzungen aus, damit sich eine Person von Stress erholt. Wenn Konsultationen mit einem Psychologen nicht ausreichen und eine Person nach der Operation sich nicht von psychischem Stress erholen kann, werden zusätzliche Antidepressiva verschrieben. Ärzte wählen Medikamente und deren Dosierung individuell aus. Heutzutage gibt es viele Antidepressiva, die effektiv mit depressiven Zuständen jeglicher Komplexität umgehen, ohne dass dies Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit hat. Vergessen Sie jedoch nicht, dass der Missbrauch solcher Medikamente zu ernsthaften Problemen führen kann.
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Bei Stress und Depressionen ist die Hilfe und Unterstützung der Angehörigen sehr wichtig. Dank ihr wird sich eine kranke Person unter allen Bedingungen sicherer und wohler fühlen. Je mehr Aufmerksamkeit und Sorgfalt Menschen in der Nähe der Person haben, die sich der Operation unterzogen hat, desto besser.
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Postoperative Depressionen können durch viele Faktoren verursacht werden, einschließlich eines Mangels an Vitaminen. Zum Beispiel wird eine Person mit einem Mangel an B-Vitaminen depressiv, was von verschiedenen Symptomen begleitet wird: Schwäche, Reizbarkeit, Tränenfluss, Hautprobleme und dergleichen. Es ist zu berücksichtigen, dass der Körper nach der Operation erschöpft ist und wahrscheinlich eine zusätzliche Vitaminquelle benötigt. Und B-Vitamine werden in unserem Körper unter starkem Stress schnell verbraucht. Daher ist es sehr wichtig, richtig zu essen. Die Ernährung einer Person, die sich einer Operation unterzogen hat, sollte voll und ausgewogen sein. Sie können zusätzlich einen Multivitamin-Komplex einnehmen.
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Nach der Operation sollte nicht nur der Körper, sondern auch das Nervensystem wiederhergestellt werden. Dazu brauchen Sie eine gute Pause. Nach der Operation ist physischer und psychischer Stress kontraindiziert. Daher lohnt es sich, sich vor Arbeit, unnötiger Bewegung und Stress zu schützen. Es ist nicht notwendig, den ganzen Tag zu schlafen, um sich von einer postoperativen Depression zu erholen. Es reicht aus, sich nicht mit Hausarbeiten, Arbeit und verschiedenen Problemen neu zu starten. Eine vollständige Erholung im Kreis der Angehörigen wird der Genesung zugute kommen und sie beschleunigen.
beachten Sie
Während der Behandlung der postoperativen Depression ist es sehr wichtig, ein positives Ergebnis zu erzielen. Sie müssen darauf vorbereitet sein, dass die Behandlung lang und schwierig sein kann. Auf keinen Fall sollte man jedoch verzweifeln.
Nützliche Ratschläge
Um eine postoperative Depression so schnell wie möglich zu überwinden, sollten Sie die Lösung dieses Problems umfassend angehen. Es wird empfohlen, alle oben genannten Tipps zu befolgen, um Ihren psychischen Zustand zu normalisieren.
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