Übermaßgefühle und mangelnde Motivation sind die Extreme, in denen die meisten Menschen leben. Aber wenn Sie eine erfolgreiche Person sein wollen, müssen Sie einen Zustand optimaler Motivation erreichen, der Sie niemals verlassen wird. Ihre Entstehung hängt von so wichtigen Faktoren wie Willenskraft und der richtigen Wahl der Maßnahmen sowie von Ihrer persönlichen Stimmung für diese oder jene Aktivität ab.
Die Entwicklung einer optimalen Motivation hängt weitgehend mit dem Konzept der Willenskraft und der Entscheidung zusammen, die wir damit treffen (ein Buch lesen oder auf bessere Zeiten verschieben; das Haus aufräumen oder auf totales Chaos warten; sich auf die Prüfung vorbereiten oder alles auf die letzten Tage verschieben).. Die optimale Motivation hängt also weitgehend vom Problem der Wahl ab, und die Wahl selbst, ein spezifischer Schritt, für den sich eine Person tatsächlich entscheidet, ist eine direkte Manifestation der Willenskraft.
Das heißt, die Bildung einer optimalen Motivation kann durch die folgende Kette von Elementen bestimmt werden, die nacheinander wirken: die richtige Wahl - Aktion - das Auftreten einer neutralen Motivation.
Optimale Motivation entsteht nur beim Prozess. Zuvor lehnt das Gehirn sozusagen die Möglichkeit ab, eine schwierige Aufgabe zu erledigen. Dies ist jedoch eine typische Abwehrreaktion eines jeden Organismus. Und wenn Sie gerade erst anfangen, etwas zu tun, und dann üben, können Sie direkt mit dem Motivationsprozess beginnen.
Optimale Motivation ist eine großartige Alternative zu übermäßiger oder unzureichender Motivation.
Übermäßige Motivation führt zu unnötiger Aufregung, einer Fehlinterpretation der eigenen Fähigkeiten. Sicherlich sind Ihnen solche Situationen passiert, als die Motivation buchstäblich in Ihrem Kopf wütete. Sie wollten arbeiten, arbeiten, glauben, dass die Ergebnisse dieser Arbeit Sie nicht warten lassen werden. Aber in der Regel kommt es nach solch übermäßiger Motivation zu Krisen- und Depressionsperioden, in denen alles, was Sie anstreben, tatsächlich etwas Unerreichbares und Illusorisches ist. Wir können daher den Schluss ziehen, dass übermäßige Motivation die Illusion erhöht.
Mangel an Motivation ist a priori ein negatives Phänomen, das höchstwahrscheinlich mit stressigen Lebensabschnitten, geringem Selbstwertgefühl und Langeweile verbunden ist. Die Gründe für die mangelnde Motivation können folgende sein: viel Zeit allein mit sich selbst verbringen, Disharmonie mit den eigenen Gedanken, Zuständen, intrapersonalen Konflikten. Aber manchmal reicht es morgens aus, nach draußen zu gehen, einen einfachen Spaziergang zu machen, zum nächsten Geschäft zu gehen - und der Mangel an Motivation wird neutralisiert. Eine andere Methode funktioniert jedoch auch perfekt, deren Anwendung nicht zwingt, auch nur die Grenzen des Hauses zu verlassen - eine harmonische Lebensweise, Harmonie mit den eigenen Gedanken, Verwandten und dem umgebenden Raum.
In letzter Zeit hat das Wort „Motivation“ für viele Menschen eine negative Konnotation angenommen. Vielleicht liegt dies an einer veränderten Sichtweise dieses Konzepts. In der Tat ist es nach den oben beschriebenen Thesen möglich, das Konzept der „Motivation“ (was „optimale“ Manifestation davon bedeutet) durch die Personifizierung der Willenskraft zu ersetzen, die in einer Handlung enthalten ist, die ausgeführt werden muss, um eine wichtige Aufgabe zu erfüllen oder ein Ziel zu erreichen.