Das Wort "Außenseiter" in der englischen Übersetzung bedeutet "Außenseiter". Ein Außenseiter ist eine Person, die seinen Platz im Team nicht finden konnte oder von ihm abgelehnt wurde. Solche Menschen fühlen sich in der Kommunikation oft unsicher und eingeschränkt.
Alle Außenstehenden haben Eigenschaften wie Angst und Unsicherheit in sich selbst und in Beziehungen. Die Ursachen für jedes psychische Problem sind Fehler in der Bildung, die die Eltern gemacht haben. Psychologen studierten die Lebensgeschichten von Außenstehenden und kamen zu dem Schluss, dass sie in ihrer Kindheit sehr oft von Erwachsenen negativ bewertet werden mussten. Gleichzeitig führten ständiger Druck und mangelndes Lob dazu, dass das Kind kein Vertrauen mehr in sich selbst, in seine Fähigkeiten und in seine Unschuld hat.
Kritik an Erwachsenen in Bezug auf die Handlungen des Kindes führte zu einer Angst vor Selbstdarstellung. Wenn ein solches Kind mit einem Mangel an Selbstvertrauen in das Kinderteam fällt, hindert ihn seine Angst und Schüchternheit daran, sich selbst zu schützen. In Zukunft kann er einen Komplex von Selbstzweifeln manifestieren. Fehler beim Eintritt in Ihr erstes Team führen dazu, dass der Außenstehende unbewusst beginnt, seine Kommunikationsfehler vorherzusagen, dh er ist bereits für Fehler vorkonfiguriert.
Es ist am besten, mit einem erfahrenen Psychologen an der Unsicherheit zu arbeiten, da die spezifische fachliche Beratung auf den individuellen Merkmalen der Person beruhen sollte. Es gibt jedoch einige allgemeine Tipps zur Überwindung von Kommunikationsbeschränkungen. Das erste, was Sie anfangen müssen, ist, Ihre persönlichen Qualitäten zu erkennen, was auch immer sie sein mögen.
Lerne deine Gefühle auszudrücken. Versuchen Sie dazu, solche Worte laut auszusprechen, zum Beispiel: "Es ist mir peinlich", "Ich bin es nicht gewohnt"
", " Es stört mich ein wenig. "Versuchen Sie, hartnäckig zu sein und diese Qualität allmählich zu trainieren. Haben Sie keine Angst, aufdringlich zu sein.
Versuchen Sie, sich auf Erfolg zu programmieren. Konzentrieren Sie sich dazu auf die positiven Aspekte im Leben, wenn alles geklappt hat. Erinnern Sie sich an Ihre Gefühle, die in diesem Fall entstanden sind, und versuchen Sie, sie erneut zu erleben. Raus aus dem Kopf Gedanken wie "Ich kann niemals Erfolg haben."
Denken Sie daran, dass sich früher oder später alles ändert. Sei geduldig. Versuchen Sie, den Kommunikationskreis zu ändern, falls Sie für die Emotionen anderer anfällig sind. Versuchen Sie, Zeit mit positiven, erfolgreichen Menschen zu verbringen. Beobachten Sie das Vertrauen, aber beneiden Sie es nicht, sondern lernen Sie. Haben Sie keine Angst, zuerst Gesten und Redewendungen von Führungskräften zu kopieren. Im Laufe der Zeit werden Ihre Handlungen entscheidend.
Lobe dich öfter. Lassen Sie Ihre innere Stimme alle Erfolge feiern. Ein bewährter Weg, um das Selbstvertrauen in kürzester Zeit zu stärken, ist das gute alte Autotraining. Denken Sie daran, dass ideale Menschen einfach nicht existieren. Jeder hat seine eigenen Probleme, Ängste, Schwächen. Das Wichtigste ist zu lernen, keine Angst vor Schwierigkeiten zu haben, sondern diese zu überwinden.