Januarferien sind für die meisten Menschen am beliebtesten. Im besten Fall versuchen wir das ganze Jahr zu schlafen, Verwandte und Freunde zu besuchen. Im schlimmsten Fall essen wir viel Fett und kalorienreiche Lebensmittel, schauen fern und studieren nachts das Internet. Und haben Sie keine Zeit, sich umzuschauen, da die Ferien enden. Aber Sie möchten wirklich von den ersten Tagen des neuen Jahres an ein interessantes, ereignisreiches Leben beginnen.
Mach einen Plan
Die Erstellung eines Plans sollte mit der Frage beginnen: "Welche Änderungen möchten Sie in Ihrem Leben vornehmen?". Schreiben Sie alle Details auf. Vielleicht haben Sie lange davon geträumt, sich selbst zu entwickeln. Oder vielleicht mehr reisen. Überlegen Sie, wie dies erreicht werden kann. Verbinden Sie sich mit der Planung Ihres Haushalts. Und damit es Motivation und Inspiration gibt, füllen Sie 10 Tage Urlaub mit lebendigen Eindrücken. Gehen Sie mit Ihrer ganzen Familie zu Neujahrs- und Weihnachtsveranstaltungen, Performances und Filmshows. Die Hauptsache ist, daran zu denken, Tickets vorab zu kaufen.
Gute Gewohnheiten bilden
Wir alle kennen den Satz "Neues Jahr ist ein neues Leben". Und von den ersten Tagen an beginnen wir, alle schlechten Gewohnheiten loszuwerden. Aber sehr schnell lassen wir alles fallen. Und das liegt nicht an Faulheit oder Motivation. Jede Veränderung in unserem Leben führt auf die eine oder andere Weise zu Stress. Psychologen raten zur schrittweisen Einführung guter Gewohnheiten und Fähigkeiten. Achten Sie nämlich innerhalb von 21 bis 40 Tagen auf nicht mehr als drei schlechte Gewohnheiten. Konzentrieren Sie sich gleichzeitig auf angenehme Empfindungen, wenn Sie eine neue Gewohnheit entwickeln - dann ist es für Sie viel einfacher, sie zu festigen.
Wir organisieren Outdoor-Aktivitäten
Aktive Erholung wird dazu beitragen, die Atmosphäre zu verändern, von der Hausarbeit abzulenken und viele positive Emotionen zu bekommen. Laden Sie Freunde mit Kindern in den Wald zum Rodeln und Skifahren ein. Gehen Sie alle zusammen zur Eisbahn. Oder arrangieren Sie auf dem Hof eine Schneeschlacht. Gemeinsame Veranstaltungen bringen Sie Ihren Kindern noch näher und geben Ihnen angenehme Erinnerungen.