Jeder sagt dir überall: "Veränderung!", "Du hast einen komplexen Charakter, du musst dich ändern!" Aber wie geht das? Wenn es um äußere Veränderungen geht, machen Sie eine Frisur, kaufen ein neues Kleid und neue Schuhe, wechseln die Kosmetik und tragen das Make-up auf andere Weise auf. Aber mit dem, was in dir ist, ist es viel schwieriger, besonders wenn du es vorher noch nicht getan hast.
Bedienungsanleitung
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Verzweifle nicht. Wenn Sie eine feste Absicht haben, können Sie Berge rollen.
Bestimmen Sie zunächst, was in Ihrem Leben passiert. Bist du glücklich Was hindert Sie daran, Freude und Glück zu erfahren? Welche Ereignisse passieren in Ihrem Leben?
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Jetzt müssen Sie verstehen, wie die Situation aussieht, wenn Sie glücklich und glücklich sind. Stell dir vor, du bist perfekt. Was bist du Welche Eigenschaften besitzen Sie, was tun Sie, wie kommunizieren Sie? Wer ist um dich herum? Willst du das? Wenn ja, fahren Sie mit dem nächsten Schritt fort. Wenn nicht, stellen Sie sich immer wieder perfekt vor.
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In der Zwischenzeit ist „Was bist du jetzt?“ Und „Ideal du“ der Unterschied. Bestimmen Sie, was Ihnen jetzt fehlt, um ein "glückliches Bild" zu erzielen. Verstehe, was genau du in dir oder deinem Leben ändern willst und was dich daran hindert, glücklich zu sein. Vielleicht ist dies eine Art von Qualität, Gewohnheit oder Mangel daran. Es ist sehr wichtig, nicht von Ihren Qualitäten zu einer anderen Person zu wechseln, da Sie sich entschieden haben, sich selbst zu ändern. Wenn wir der Ansicht sind, dass der Schuldige an dem, was geschieht, „anders ist, aber nicht Sie“, dann ist dies dasselbe, als wenn Sie einer externen Person Verantwortung für sich selbst übertragen. Das können nur Kinder.
Es ist wichtig, die Eigenschaften zu identifizieren und zu artikulieren, die Sie zum Erfolg und zum Erreichen Ihres Ziels führen.
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Überlegen Sie sich bei der Bestimmung der Eigenschaften, ob sich in Ihrer Umgebung eine Person mit diesen Merkmalen befindet. Wie verhält er sich, wie löst er solche Probleme? Wenn es keine solche Person gibt, versuchen Sie, die Helden von Filmen oder nur Außenseiter auf der Straße zu sehen.
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Lesen Sie die Literatur zu dem Thema, das Sie interessiert. Heutzutage gibt es viele offene Informationen über alles auf der Welt. In einem großen Buchladen finden Sie mit Sicherheit die richtigen Bücher. Wenn es niemanden gibt, der Sie zu Autoren und Titeln berät, schauen Sie im Internet nach, was die Leute empfehlen.
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Der schnellste Weg, etwas an sich selbst zu ändern, besteht darin, sich an einen Spezialisten zu wenden. Jetzt gibt es viele Schulungsprogramme, in denen in einer Gruppe gearbeitet wird, um Ziele zu erreichen. Sie können sich auch an einen Psychologen wenden und sich von ihm individuell beraten lassen. Wenn es um tiefsitzende interne Veränderungen geht, kann es sehr schwierig sein, diese selbst zu bestimmen. In diesem Fall wird die Diagnose selbst von einem Psychologen durchgeführt.
Wenn Sie Fähigkeiten erwerben müssen, besuchen Sie Workshops zu einem bestimmten Thema, in denen Sie Schritt für Schritt erfahren, wie Sie diese oder jene Fähigkeit in sich selbst entwickeln können.