Wie man aus dem "Teufelskreis" herauskommt und ein glückliches Leben findet

Wie man aus dem "Teufelskreis" herauskommt und ein glückliches Leben findet
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Video: Die 4 URSACHEN für alle SÜCHTE & ABHÄNGIGKEITEN! 2024, Juni

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Anonim

Manchmal hat man das Gefühl, jeden Tag in einem "Teufelskreis" zu laufen, und alle Versuche, das Leben zu etablieren, führen zu nichts. Vielleicht liegt der Grund darin, dass Sie bereit sind, sich ständig mit den Dingen abzufinden, die Sie in diesen "Teufelskreis" treiben, Ihnen nicht erlauben, sich zu befreien, Ihre Entwicklung oder Bewegung in Richtung des beabsichtigten Ziels zu behindern.

Was hindert Sie daran, ein glückliches Leben zu finden? Lassen Sie uns über die täglichen kleinen Dinge sprechen, die Sie vielleicht nicht mehr bemerkt haben.

Schau dir deine Umgebung an. Manchmal gibt es unter Bekannten diejenigen, die mit allen Mitteln versuchen, Sie einzuschränken und tatsächlich in einen „Sumpf“ zu ziehen, aus dem es irgendwann sehr schwierig sein wird, herauszukommen. Die Menschen um Sie herum sollten Ihre Energie nicht kostenlos nutzen. Sie können es mit denen teilen, die Ihnen nicht gleichgültig sind, aber sicher neue Energie erhalten. Wenn Sie nach einem weiteren Treffen mit einem "Freund" ständig einen Zusammenbruch verspüren, sollten Sie sich vielleicht überlegen, ob dies wirklich Ihr Freund ist oder nur eine Person, die Sie so unglücklich sehen möchte wie er.

Verbringen Sie so viel Zeit wie möglich mit denen, die Sie mit neuen Ideen belasten. Bleiben Sie bei Menschen, die ihre Ziele erreichen und bereit sind, ihr Wissen, ihre Erfahrungen und Möglichkeiten mit Ihnen zu teilen. Bald werden Sie sehen, dass sich Ihr Leben ändern wird und Ihr „Teufelskreis“ brechen wird.

Wenn Sie dort arbeiten, wo Sie sich nicht verwirklichen können, oder die Situation bei der Arbeit zu wünschen übrig lässt, suchen Sie nach einem Ersatz. Die negative Atmosphäre am Arbeitsplatz, in dem Sie viel Zeit verbringen, wirkt sich nicht nur auf die Gesundheit aus, sondern auch auf den emotionalen Zustand. Früher oder später kann dies zu Krankheiten und Nervenzusammenbrüchen führen.

Halten Sie sich nicht nur für das Geld an einem Ort fest, wenn Sie alles andere nicht befriedigt oder zerstört. Suche. Und wenn Sie sich das Ziel setzen, diese Arbeit zu finden, die Ihnen Freude und Vergnügen bereitet, werden Sie sie mit Sicherheit finden. Und sobald Sie finden - treffen Sie sofort eine Entscheidung, beenden Sie und beginnen Sie ein neues Leben. Sie können nur durch Ihre eigene Angst eingeschränkt werden, aber dies kann ziemlich erfolgreich behandelt werden. Wenn es alleine nicht funktioniert, wenden Sie sich an einen Spezialisten.

Denken Sie daran: Die Angst, etwas im Leben zu verändern, ist nur in Ihrem Kopf. Das Leben ist Veränderung. Jeden Tag passiert etwas Neues, aber wenn Sie sich einschränken, kann dieses „Neue“ an Ihnen vorbeigehen und Sie werden in der Vergangenheit stecken bleiben.

Denken Sie nicht an negative Gedanken und Gefühle. Kehre nicht in die Vergangenheit zurück, in der alles schlecht war. Wenn Sie sich ständig an das erinnern, was Ihnen keine Freude macht, verlieren Sie Energie, Kraft und die Fähigkeit, solide zu denken, was bedeutet, dass Sie keinen Ausweg mehr aus schwierigen Lebenssituationen finden. Und dann scheint es, dass Sie sich in einem "Teufelskreis" befinden, den Sie selbst geschaffen haben.

Hören Sie auf sich selbst und beantworten Sie ehrlich die Frage: Welche Gedanken tauchen ständig in Ihrem Kopf auf, in welchem ​​Ton wenden Sie sich an sich selbst? Wenn Sie das Gefühl haben, von Negativität erfüllt zu sein, ändern Sie Ihre Meinung, lenken Sie vom Geschäft ab, machen Sie einen Spaziergang, hören Sie ruhige Musik und stellen Sie sich positive Bilder mit einem Lächeln im Gesicht vor.

Gewöhne dich an Disziplin und Ordnung. Sauber auf dem Schreibtisch, im Zimmer, in der Wohnung. Setzen Sie alles an seinen Platz, um es angenehm und bequem zu machen. Sauberkeit und Ordnung helfen dabei, völlig andere Gedanken zu bilden, die zu anderen Handlungen und Entscheidungen führen. Sie werden in der Lage sein, unangenehmes Chaos, das jeden Tag nur Stress verursacht, auf magische Weise aus dem Leben zu entfernen.

Lernen Sie, nicht zu spät zur Arbeit, zur Schule oder zu Besprechungen zu kommen. Dazu müssen Sie sich nur daran gewöhnen, etwas früher aufzustehen, sich auf den bevorstehenden Abend vorzubereiten und sich nicht fünf Minuten vor dem Ausgang, sondern etwas früher zu einem Meeting zu versammeln. Allmählich wird dies zur Gewohnheit und Sie werden selbst sehen, dass sich auch Ihre Stimmung ändert und Ihre Energie erheblich zunimmt.

Ihr "Teufelskreis" ist nur eine Angewohnheit, Chancen nicht zu sehen und keine Maßnahmen zu ergreifen. Beginnen Sie, alle Chancen zu bemerken und zu nutzen, die Ihnen das Leben bietet, sonst wird jemand anderes sie definitiv ausnutzen und Sie bleiben in Ihrem "Teufelskreis".