Wie man nach dem Tod eines Kindes lebt

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Wie man nach dem Tod eines Kindes lebt
Wie man nach dem Tod eines Kindes lebt

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Anonim

Jede Trauer hat einen Anfang und ein Ende. Und nur die Trauer der Eltern, die das Kind verloren haben, scheint keine Grenzen zu kennen. Nach einem schrecklichen Ereignis ist es sehr schwierig, zu einem vollen Leben zurückzukehren. Der Schmerz des Verlustes ist so stark, dass er seine ganze Kraft beansprucht.

Der Tod Ihres eigenen Kindes ist vielleicht der schwierigste Test, den das Leben darstellen kann. Es ist sehr beängstigend, unglaublich schmerzhaft und fast unerträglich. Die meisten Eltern, die ihre Kinder für immer verloren haben, haben keine Ahnung, wie sie weiterleben sollen.

4 Stadien der Genesung nach dem Tod eines Kindes

Das erste, was Sie nach dem Tod eines Kindes tun müssen, ist, die Tatsache des Verlusts zu erkennen. So denken Psychologen. Viele Eltern sind in Selbsttäuschung und Verleugnung versunken und versuchen, Leiden zu vermeiden. Dies äußert sich in einer Schutzreaktion der Psyche. Es ist jedoch notwendig, den irreversiblen Tod eines Kindes anzuerkennen.

Die zweite Stufe der Genesung wird das volle Leben der Trauer sein, das maximale Eintauchen in sie. In keinem Fall sollten Sie versuchen, die Veranstaltung zu vergessen oder sich von ihr zurückzuziehen. Eltern maskieren also nur ihren Schmerz - vor sich selbst, vor anderen. Anschließend führt dieser Schmerz zu einer schweren Krankheit oder sogar zu einer psychischen Störung. Um die Seele zu reinigen, muss man die Wunde öffnen, sagen Experten auf dem Gebiet der Psychologie. Dies ist schwierig, aber es ist der einzig sichere Weg, sich von einem schweren Verlust zu erholen.

In der dritten Phase müssen die Eltern ihre Lebensweise ändern, die Kommunikation mit der Außenwelt herstellen, jedoch ohne Kind. Mit dem Tod des Babys fühlen sich die Eltern verloren, weil das Objekt, das sie betreut haben, nicht mehr da ist. Damit der Sinn des Lebens nicht verloren geht, müssen Sie das tun, was im Leben des Kindes nicht möglich war. Mit diesen Aufgaben und Aktivitäten müssen Sie Ihre Freizeit füllen. Es ist notwendig, soziale Beziehungen und Lebensbedingungen ohne Kind herzustellen, da es sonst viele Jahre lang nicht möglich sein wird, sich von dem Verlust zu erholen.

Die vierte Stufe der Genesung ist die Bildung einer anderen Haltung gegenüber dem verstorbenen Kind. Um ein erfülltes Leben zu führen, müssen sich Gefühle ändern dürfen. Es ist wichtig, Schuldgefühle, Ressentiments und Angst loszuwerden. Es ist nicht schwer zu verstehen, dass diese Phase erfolgreich abgeschlossen wurde. Wenn Eltern über ein totes Kind sprechen können, ohne Schmerzen zu lähmen, wenn ihre Traurigkeit ruhig und hell geworden ist und ihre Gefühle auf das heutige Leben gerichtet sind, war die Wiederherstellung erfolgreich.