Scham ist die Verurteilung einer Person durch die Gesellschaft wegen Verstoßes gegen etablierte moralische Prinzipien. Eine Person versucht, Scham zu vermeiden, dh nicht wegen einer falschen Handlung oder eines inakzeptablen Verhaltens verurteilt zu werden. In der Regel wird eine beschämte Person zum Ausgestoßenen, sie wird ignoriert und verurteilt. Natürlich ist es in diesem Moment schwer für ihn, er ist depressiv. Um dies zu vermeiden, müssen solche unangenehmen Situationen vermieden werden.
Bedienungsanleitung
1
Kontrolliere alle deine Handlungen, Worte, Handlungen. Versuchen Sie dazu, sich an die moralischen Regeln der Gesellschaft zu halten, in der Sie sich befinden. Bevor Sie etwas sagen, überlegen Sie sich einige Male, wie die Gesellschaft darauf reagieren wird. Denken Sie daran, dass eine andere Gruppe Ihnen Vorwürfe macht, wenn eine Gruppe von Menschen Ihre Handlungen als Witz betrachtet.
2
Wenn Sie an der Richtigkeit der Handlung zweifeln, können Sie einen guten Freund konsultieren, aber denken Sie daran, dass er geprüft und zuverlässig sein muss. Einige falsche Freunde bemühen sich, Ihren Ruf zu zerstören. Gehen Sie daher verantwortungsbewusst und mit größter Sorgfalt an die Wahl eines Gesprächspartners heran. Wählen Sie auch eine Person, die Ihnen sagen kann, was in einer bestimmten Situation zu tun ist.
3
Schau dich von der Seite an. Überlegen Sie, wie Sie sich verhalten würden, wenn die andere Person dies tun würde. Sei ehrlich zu dir. Denken Sie ein paar Mal nach. Sie können sogar alle möglichen Optionen für die Bewertung Ihrer Handlungen durch die Gesellschaft auf ein Blatt Papier schreiben und dann entscheiden: Ist dieses Spiel die Kerze wert?
4
Analysieren Sie Ihre Aktion "von" und "bis". Wenn sich Zweifel in Sie eingeschlichen haben, sollten Sie es nicht tun. Wenn das Ganze in Worten ist, die Sie blamieren könnten - schweigen Sie besser.
5
Abstrahieren. Wenn Sie der Meinung sind, dass Kritik für Sie unangemessen ist, „bauen“ Sie eine Mauer um sich herum. Versuchen Sie, sich nicht von Provokationen täuschen zu lassen, da Sie in einem aggressiven Zustand viele Dinge sagen und tun können, die in Zukunft nicht mehr zu Ihren Gunsten spielen werden.
6
Wenn Sie bereits etwas falsch gemacht haben, versuchen Sie, die Gründe zu erläutern, die Sie zu solchen Aktionen veranlasst haben. Und nicht schummeln, die Wahrheit sagen. Manchmal muss man um Vergebung bitten, aber man sollte einige Zeit nicht darum bitten. Gib deinen Fehler einfach einmal zu.