Warum fällt es manchen Menschen so schwer, neue Freunde zu finden? Alle Menschen sind unterschiedlich, es gibt Introvertierte und Extrovertierte. Für einige ist es einfacher, mit einem Fremden ins Gespräch zu kommen, für andere ist es schwieriger. Hier einige Tipps zur Überwindung der Angst vor Kommunikation.
1. Beginnen Sie zuerst das Gespräch. Schüchternheit und Bescheidenheit können leicht überwunden werden, wenn Sie das Gespräch zuerst beginnen. Es spielt überhaupt keine Rolle, was besprochen wird, ob es sich um ein ernstes Gespräch über wichtige Dinge oder nur um ein Gespräch über das Wetter handelt. Die Hauptsache ist, zuerst anzufangen, um Ihre Angst zu überwinden.
2. Es spielt keine Rolle, was die andere Person von Ihnen hält. Hör auf, dich darum zu kümmern, was andere über dich denken. Denken Sie daran, dass Sie nicht jeden mögen müssen.
3. Arbeit ist kein Grund, Angst zu bekämpfen. Wenn Sie einen Job bekommen, nur um Ihre Angst zu überwinden, bleiben Sie besser zu Hause. Sie müssen für Ihren Lebensunterhalt und eine Karriere arbeiten. Die Kommunikation bei der Arbeit sollte ausschließlich geschäftlich und professionell sein. Es ist besser, die persönlichen Kommunikationsfähigkeiten in einer anderen Umgebung zu verbessern.
4. Wählen Sie einen Ort für die Kommunikation nach Ihren Wünschen. Eine entspannte Atmosphäre hilft, Stress abzubauen. Die Kommunikation mit Menschen sollte alltäglich sein. Im Alltag müssen wir immer mit Menschen in Kontakt treten: im Laden, in der Schule, bei der Arbeit, im Krankenhaus. Besuchen Sie Orte mit vielen Menschen häufiger und verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten.
5. Sei nicht hart. Zu ernsthafte oder traurige Menschen verursachen keine positiven Emotionen, erschrecken andere. Sie müssen fröhlich und freundlich sein, und dann werden die Menschen von Ihnen angezogen.
6. Stimmt etwas nicht? Es kommt oft vor, dass Sie ein Gespräch führen, aber kein sehr gutes Thema ausgewählt wird. Für eine unsichere Person ist ein schlechtes Gespräch das Schlimmste. Denken Sie daran, dass dies kein Grund für Depressionen ist, da jeder Fehler eine Erfahrung ist.
7. Versuchen Sie, mit Komplexen umzugehen. Closure ist ein Komplex, der nichts Gutes in Ihr Leben bringt und zu Depressionen führen kann. Befreie dich von schlechten Gedanken und allen Komplexen.