Moderne Spielehersteller sind in der Lage, eine fast vollständige Kopie des realen Lebens zu erstellen. Die Möglichkeit, selbst im Spiel besser, stärker, mächtiger oder beliebter, klüger und mutiger zu werden, zieht viele Menschen an, aber nicht jeder kann rechtzeitig anhalten und sich immer mehr vom realen Leben ins virtuelle bewegen.
Hör auf, am Computer zu sitzen. Bestimmen Sie die Stunden, die Sie zum Arbeiten oder Lernen benötigen, und schalten Sie die Geräte erst zu diesem Zeitpunkt ein. Sie müssen jede Versuchung beseitigen, die mit dem Betreten der virtuellen Welt verbunden ist. Wenn möglich, verlassen Sie den Computer vollständig. Gib es Freunden oder Verwandten.
Es ist sehr wichtig, den Kontakt zum Gerät zu verlieren. Andernfalls möchten Sie immer wieder in die virtuelle Welt zurückkehren. Die gleiche Regel gilt für Raucher, die mit dem Rauchen aufhören: Zigaretten sollten so weit wie möglich sein. Es ist auch besser, die aktive Nutzung des Telefons und Tablets aufzugeben. Versuchen Sie, Interessen zu finden, die nicht mit Elektronik zusammenhängen. Zum Beispiel Handarbeiten oder Bücher lesen.
Finde die Gründe
Bestimmen Sie, warum Sie mit dem Spielen von Simulationen begonnen haben. Meistens sind dies einige Probleme im wirklichen Leben, die keine normale Interaktion mit Menschen erlauben. Zum Beispiel Mängel im Aussehen oder geringes Selbstvertrauen.
Manchmal ist es schwierig, einige Fakten über sich selbst zuzugeben, aber Sie müssen dies tun, sonst ist es fast unmöglich, übermäßige Abhängigkeit loszuwerden. Sprechen Sie mit Ihren Lieben. Bitten Sie sie, zu erklären, was sich nach dem Beitritt zur Virtualität geändert hat, warum dies passieren kann und wie Sie einen Ausweg finden. Dies hilft Ihnen, die richtige Lösung zu finden.
Beginne ein neues Leben
Setzen Sie sich ein massives Ziel. Das Bewusstsein für das eigene Schicksal hilft bei der Bewältigung vieler Probleme. Jeder Tag ist voller Bedeutung, jeder Schritt zählt und das Vorankommen wird viel einfacher. Ein großes Ziel kann sein, eine eigene Gruppe zu gründen, bestimmte Höhen in Ihrer Karriere zu erreichen oder eine Familie zu gründen.
Identifizieren Sie die Hauptaufgaben. Dies ist vor allem die Beseitigung der Gründe für das Verlassen der virtuellen. Wenn Sie nicht selbstbewusst genug sind, sprechen Sie häufiger vor dem Publikum und versuchen Sie, in einigen Geschäftsbereichen ein wirklich aussagekräftiges Ergebnis zu erzielen. Wenn Sie Fehler im Aussehen haben - bemühen Sie sich und beseitigen Sie sie. Möglicherweise benötigen Sie dafür viel Geld, aber Sie haben einen zusätzlichen Anreiz, diese zu verdienen.
Löschen Sie am Ende alle Spiele und Charaktere vollständig. Sagen Sie all Ihren Freunden und Verwandten, dass Sie aufhören, Simulationen zu spielen, und ein echtes Leben führen. Geben Sie jemandem ein Wertversprechen. Wenn diese Person Sie beim Spiel sieht, kann sie dieses Geld einfach für sich selbst nehmen.