Was tun, wenn kein Vertrauen besteht?

Vertrauen ist eine sehr wichtige Komponente in einer Beziehung. Es ist auch eine sehr fragile Sache, daher wird gesagt, dass es leicht ist, das Vertrauen zu verlieren, und dass es schwierig oder sogar unmöglich ist, zurückzukehren. Beziehungen, in denen sie nicht existieren, können nicht als stark bezeichnet werden, da sie keinen Seelenfrieden und kein Gefühl der Zuverlässigkeit haben. Aber es gibt qualvolle Zweifel und Ängste. Wie können Sie schließlich verlorenes Vertrauen zurückgewinnen, und ist dies überhaupt möglich?

Zunächst muss man hoffen, dass die Beziehungen irgendwie wiederhergestellt werden können. Besser noch, glauben Sie fest daran, dass es gelingen wird. Darüber hinaus muss jeder Partner den starken Wunsch haben, eine Beziehung aufrechtzuerhalten. Dies ist notwendig, da beim erneuten Aufbau von Vertrauen eine Reihe von Versuchen sowie Kompromisse eingegangen werden müssen.

Wenn Sie der Partner sind, der das Problem verursacht hat, fällt es Ihnen am schwersten, selbst zu entscheiden, ob Sie vertrauenswürdig sind. Das allererste, was Sie tun müssen, ist sich zu entschuldigen, Ihre Fehler zuzugeben und um die Möglichkeit zu bitten, sie zu korrigieren. Wenn Ihr Partner der Versöhnung nicht zustimmt oder nicht dazu bereit ist, drücken Sie ihn nicht an und beeilen Sie sich nicht, die Entscheidung zu ändern. Geben Sie ihm Zeit zum Nachdenken, beruhigen Sie sich und treffen Sie eine fundierte Entscheidung.

Versuchen Sie im Laufe der Zeit, wenn der Groll vergessen oder zumindest nicht so stark ist, erneut (oder mehrere Versuche), sich mit Ihrem Partner zu versöhnen. Versuchen Sie, über Ihre Beziehung zu sprechen. Erklären Sie, dass sie für Sie sehr wichtig sind und Sie sie zurückgeben möchten. Wenn Ihre Versöhnung stattgefunden hat und Sie ein Versprechen gegeben haben, bleiben Sie Ihrem Wort treu. Entscheiden Sie selbst, weiterhin ehrlich mit dieser Person umzugehen und sich an Ihre Entscheidung zu halten, unabhängig davon, was sie kostet.

Wenn Sie derjenige sind, den Sie betrogen haben und in dem Sie Ressentiments haben, wird es für Sie schwierig sein, Ihrem Partner zu glauben, bis Ihre Gefühle nachlassen. Nehmen Sie sich Zeit, um sich zu versöhnen, bis der Groll und der Schmerz nachlassen. Warten Sie eine Weile. Wenn Sie ruhiger wahrnehmen können, was passiert ist, sprechen Sie mit Ihrem Partner, versuchen Sie, ihm zuzuhören und zu verstehen. Versuchen Sie sich an seiner Stelle vorzustellen, seine Motive zu verstehen und ihm dann zu vergeben. Dies ist nicht nur für ihn, sondern auch für Sie notwendig. Wenn Sie die Beleidigung nicht vergeben, wird sie in Ihnen sitzen und Ihr Leben vergiften. Wenn Sie Beziehungen wiederherstellen möchten, müssen Sie Ihrem Partner helfen - echte und realisierbare Bedingungen für das schaffen, was er tun muss, um Vertrauen zu erreichen.

Sie müssen die Beziehung neu aufbauen, sodass jeder von Ihnen Kompromisse eingehen muss. Wenn Ihre Bedingungen für den Täter unmöglich erscheinen, um das Problem zu lösen, müssen Sie Kompromisse eingehen. Zum Beispiel, um zu strenge Anforderungen zu mildern oder zu ändern (wie Ihr Partner sie sieht). Wenn Ihr Täter jedoch die Unpraktikabilität der Anforderungen überträgt, weil er nichts an sich selbst ändern möchte, ist es besser, keine Zugeständnisse zu machen oder zumindest eine Weile zu warten.

Verlieren Sie niemals das Vertrauen, dass Sie Ihre Beziehung wiederherstellen können Sie ist das, was Ihnen helfen wird, all diese Schwierigkeiten zu überwinden. Wenn Sie aus einem Problem in einer Beziehung mit einem vergebenden Herzen und einer Leichtigkeit in der Seele herauskommen und mit Ihrem geliebten Menschen sympathisieren, werden Sie von all dem stark profitieren - Sie werden klüger und toleranter. Wenn Ihre Beziehung unsicher und wackelig erscheint, haben Zweifel an Ihrer Zukunft Vorrang vor Ihnen. Seien Sie geduldig. Da braucht es Zeit, um alles wiederherzustellen.

Ein Partner, der nicht vertrauen kann, wird sich nicht sicher und ruhig fühlen. Er wird sich nicht geliebt fühlen können, weil er wird denken, dass sein Partner Hintergedanken hat. Er ist möglicherweise nicht in der Lage, engen Kontakt aufzunehmen, weil denkt, der andere wird falsch sein. Eine Person, die das Vertrauen verloren hat, wird verwirrt, depressiv und wütend. Was bedeutet, dass er nicht glücklich sein wird. Andererseits erlebt die Person, die ihn betrogen hat, fast dasselbe, wenn sie sich Sorgen um ihren Partner macht und eine Beziehung aufrechterhalten möchte.

Natürlich wird die Beziehung nicht mehr so bleiben, wie sie war. Sie werden unterschiedlich, aber besser oder schlechter - es hängt ganz von den Bemühungen von euch beiden ab. Die Hauptsache ist zu glauben, dass Sie Erfolg haben werden.