Schüchternheit im Alltag macht einen Menschen manchmal sehr nett, kann aber auch die Geschäfts- und Arbeitsbeziehungen stark beeinträchtigen. Schüchterne und schüchterne Menschen, die diese Charaktereigenschaften verhindern, darauf bestehen, das Auferlegte aufgeben, sich selbst schützen oder sogar ihren Geschäftssinn und ihren schnellen Verstand zeigen. Diejenigen, die Opfer ihrer eigenen Schüchternheit sind, müssen lernen, wie sie diese überwinden können.
Bedienungsanleitung
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Analysieren Sie die Gründe für Ihr Verhalten - vielleicht wurden Sie in Ihrer Kindheit ständig von all Ihren Aussagen belästigt und kritisiert. Einerseits hat es Sie gelehrt, nur nachdenkliche Dinge zu sprechen, andererseits ist es Ihnen peinlich zu kommunizieren und Sie können Ihren Standpunkt nicht frei und ruhig ausdrücken. Denken Sie jetzt daran, dass Sie kein Kind mehr sind und niemand das Recht hat, Ihnen eine Bemerkung zu machen. Lassen Sie sich davon inspirieren, dass Ihre Meinung genauso wertvoll ist wie die Meinung aller anderen und dass sie von Ihnen erwartet wird, indem Sie Fragen stellen und Sie zur Teilnahme am Gespräch einladen.
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Beginnen Sie mit praktischen Übungen, um unnötige Schüchternheit in sich selbst zu beseitigen. Lerne, der Erste zu sein, der mit Fremden in Kontakt tritt. Fangen Sie klein an - wenden Sie sich auf dem Weg zur Arbeit oder von der Arbeit an Passanten mit der Frage: "Wie spät ist es?" oder fragen Sie sie, wie Sie besser an einen Ort in Ihrer Stadt gelangen. Verwenden Sie die zweite Option, um zusätzliche, klärende Fragen zu stellen. Versuchen Sie, ein Gespräch zu beginnen, und scheuen Sie sich nicht, wenn Ihr Gesprächspartner es schnell ausschaltet - das heißt, er hat einfach keine Zeit. Setzen Sie Ihr Training täglich fort und nach einer Woche haben Sie keine Probleme mehr mit aktiven Gesprächen mit Passanten.
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Wenn Sie zu einem unbekannten Unternehmen eingeladen werden, nutzen Sie diese Gelegenheit, um Schüchternheit zu beseitigen. Lesen Sie die neuesten Nachrichten, sehen Sie sich Rezensionen zu neuen Filmen und Performances an. Versuchen Sie, mit Fremden, die Sie zum ersten Mal sehen, in ein Gespräch zu treten, mit den Worten: "Wissen Sie das?
.? "oder" Das habe ich heute herausgefunden
". Wenn Sie dies mehrmals tun, werden Sie feststellen, dass es nicht so schwierig ist, ein Gespräch zu beginnen und im Mittelpunkt zu stehen.
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Um sich Ihrer Worte sicher zu sein und sich daher im Gespräch nicht schüchtern und unbehaglich zu fühlen, lesen Sie viel, lernen Sie alles Neue und Interessante kennen, was in der Umgebung passiert und was zum Gesprächsthema werden kann. Es wird Ihnen auch helfen, Ihren Standpunkt zu verteidigen und mit besonders hartnäckigen Menschen nicht einverstanden zu sein, nur um nicht mit ihnen zu streiten.
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Lerne zu widersprechen und nein zu sagen, wenn du nichts willst. Sie müssen verstehen, dass viele versuchen, Ihre Schüchternheit zu nutzen, um aus Ihnen herauszukommen. Wenn Sie es losgeworden sind, können Sie nur Ihre Interessen beobachten und das tun, was Sie für notwendig halten.
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