Wie oft fragen Sie sich: Warum bin ich schlau, schön, lustig - ich fühle mich wie ein Versager? "Sie kennen die Antwort selbst: Sie sind nicht selbstbewusst. Eine selbstbewusste Person weiß, wie sie ihre Interessen argumentiert und verteidigt, und eine unsichere Person gibt sich aus irgendeinem Grund die Schuld. Persönliches Leben und die erste Karriere ist viel erfolgreicher als die zweite. Diese Liste geht weiter und weiter. Was hindert also viele von uns daran, an unsere Stärken zu glauben?
Bedienungsanleitung
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Schau in die Vergangenheit
In der Regel gibt es zwei Hauptgründe für Selbstzweifel. Die erste - in der Kindheit, als Sie als Person gebildet wurden, drängten Eltern, Freunde oder Lehrer Sie mit ihrer Autorität, machten oft Kommentare zu Ihnen, machten Ihnen Vorwürfe für etwas, hörten nicht auf Ihre Meinung. Das zweite - lange Zeit gab (oder gibt es vielleicht) eine Person, die ständig an allem zweifelt. Es ist klar, dass Sie sich damit infizieren könnten.
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Um die Unsicherheit loszuwerden, raten Psychologen, ihre lebhaftesten Beschwerden zu erkennen und sie mit maximaler emotionaler Stärke wieder zu erleben. Es ist nie zu spät, um deine Vergangenheit mental zu verändern. Ihr Ziel ist es, die Last der Vergangenheit in ein wertvolles Erbe, in Erfahrung, in Lebenspotential zu verwandeln. Und denken Sie daran, Sie sollten sich nicht für die schwierigen Momente in Ihrem Leben schämen (Scheidung, erfolgloses Interview, Geldverlust). Wenn Sie dies überwunden haben, sind Sie stärker geworden. Es sollte stolz sein.
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Freunde dich mit dir an
Es gibt wunderbare Worte in der Bibel: "Liebe deinen Nächsten wie dich selbst." Jeder hat diesen Satz gehört, aber nicht jeder weiß, dass man zuerst lernen muss, sich selbst zu lieben, um jemanden zu lieben. Diese Liebe ist keine Selbstsucht, keine Täuschung, keine Arroganz. Dies ist die Basis des Menschen.
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Möchtest du gute Taten tun, dich aber gleichzeitig als schlecht betrachten? Aber kann jemand Schlechtes etwas Gutes tun?.. Sie können nur dann aus einem Teufelskreis ausbrechen, wenn Sie Ihre Einstellung zu sich selbst ändern. Weder Montag noch morgen, sondern von dieser Sekunde an. Handeln Sie!