Seit Jahrzehnten argumentiert die offizielle Medizin, dass sich das menschliche Gehirn nach Abschluss sensibler Phasen in der Kindheit nicht mehr verändern kann. Mehrere Wissenschaftler, die es wagten, sich der Trägheit der akademischen Wissenschaft zu widersetzen, änderten diese Idee und bewiesen in der Praxis, dass unser Gehirn eine Eigenschaft besitzt, die dazu beigetragen hat, dass Homo sapiens zur dominierenden Spezies auf dem Planeten wurde. Diese Eigenschaft wurde als Neuroplastizität bezeichnet.
Unter Neuroplastizität versteht man die Fähigkeit des Nervengewebes, sich während des gesamten Lebens des Körpers zu verändern und zu entwickeln, die Fähigkeit, seine Struktur unter dem Einfluss von Training, geistigem und körperlichem Training zu verändern, sich nach einer Schädigung zu regenerieren, verlorene Funktionen wiederherzustellen oder sie auf andere Teile des Gehirns zu übertragen.
Neuroplastizität impliziert kontinuierliche Veränderungen auf zellulärer Ebene, bei denen sich das Gehirn neu organisiert und neue Nervenbahnen im Prozess der Anpassung an die interne und externe Umgebung schafft. Mit anderen Worten, das Gehirn aktualisiert sich ständig selbst, um der Situation am besten zu entsprechen und sicherzustellen, dass unsere Bedürfnisse befriedigt werden.
Neue neuronale Pfade und Neurokarten entstehen, wenn wir etwas lernen, sei es eine körperliche Fähigkeit wie Klavierspielen, ein neues Fitnesstraining oder eine neue Denkweise und eine radikale Überarbeitung der Weltanschauung und der Lebenswerte. Für jeden neuen Gedanken erstellt das Gehirn eine separate Neurokarte. Je öfter wir uns diesem neuen Gedanken, dieser Bestätigung oder Fähigkeit zuwenden, desto detaillierter und stärker wird die entsprechende Neurokarte, und desto eher wird die neue Fähigkeit oder Denkweise zur Gewohnheit und zum Teil der Persönlichkeit.
Das erste Gesetz der Neuroplastizität besagt: "Was nicht verwendet wird, ist das Sterben." Oder "nicht zu benutzen bedeutet zu verlieren." Nur wenige Jahre nach dem Abschluss erinnern wir uns kaum daran, was Logarithmen sind und wie man Gleichungen mit Parametern löst. Hier geht es nicht um die Schwächung des Gedächtnisses, sondern darum, dass der Teil des Kortex, der die Fähigkeit zum Lösen solcher Gleichungen bewahrt hat, sein Territorium und seine Funktionalität anderen mentalen Prozessen verlieh, die wir nicht vernachlässigten.
Die Neurologen Michael Merzenich, Paul Bach-i-Rita, Edward Taub und andere Wissenschaftler, die das Phänomen der Neuroplastizität untersuchten, erklärten schließlich auf der Ebene der Synapsen, warum wir umso besser und erfolgreicher sind, je mehr wir uns auf etwas konzentrieren und etwas praktizieren. in diesem Bereich werden.