Eifersucht ist eines der qualvollsten und zweideutigsten Gefühle, die der Mensch erlebt. Trotz der Selbstverständlichkeit dieses Phänomens fällt es Psychologen schwer, eine klare Definition zu geben, und ihre Patienten wissen oft nicht, wie sie mit einem scheinbar bedeutungslosen, aber so aufdringlichen Zustand umgehen sollen.
Bedienungsanleitung
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Ushakovs Wörterbuch interpretiert Eifersucht als "leidenschaftliche Ungläubigkeit, ein schmerzhafter Zweifel an der Treue, der Liebe, der völligen Hingabe". Eifersucht geht also fast immer mit Liebe einher. Einige romantisch veranlagte Naturen verursachen diesen Zustand sogar gern bei einem Partner, um die Tiefe seiner Gefühle sicherzustellen. Andere Menschen brauchen keinen Grund - sie sind eifersüchtig auf sich selbst und der geringste Grund reicht für einen Anflug von Wut. Von hier aus können Sie den zweiten Haufen Eifersucht sehen - mit Aggression den Wunsch, Ihr Recht, ein geliebtes Objekt zu besitzen, mit Gewalt zu beweisen.
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Wenn man sich mit der Geschichte menschlicher Leidenschaften befasst, kann man die Verbindung menschlicher Gefühle mit den Prinzipien der Zoopsychologie feststellen. Im Tierreich fehlt das Konzept der Eifersucht praktisch - das Weibchen geht zum mächtigsten, dominantesten Männchen. In gewisser Weise gilt dies auch für moderne Menschen, wenn Sie die Augen vor der Vergröberung der Terminologie verschließen: Männer und Frauen neigen dazu, während der Werbung zu beweisen, dass sie gut genug sind und ihren Partner verdienen. Aber sobald es einen Grund gibt, daran zu zweifeln, entsteht hier Eifersucht, ein schmerzlicher Zweifel, ob er oder sie jemanden finden wird, der besser für sich ist.
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Wenn Psychologen keine klare, akademische Definition von Eifersucht haben, können Experten für menschliche Seelen Methoden zur "Behandlung" dieser Krankheit anbieten. Arbeiten Sie zunächst an Ihrem Selbstwertgefühl. An sich selbst zu glauben, dass Sie Ihrer schönen zweiten Hälfte würdig sind, ist einfach - denn sobald Sie seinen Standort bereits gewonnen haben. Bringen Sie die Elemente der Werbung in die Beziehung zurück, dann bleibt weniger Zeit und geistige Energie bei Misstrauen und Misstrauen.
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Zweitens (und dies folgt logischerweise aus dem ersten Punkt): Bauen Sie vertrauensvolle Beziehungen auf. Wenn Ihr Partner absichtlich mit anderen Mitgliedern des anderen Geschlechts flirtet, um Sie eifersüchtig zu machen, sagen Sie offen, dass Sie es nicht mögen. Vielleicht hat der Ehepartner überhaupt nichts Schlechtes gemeint, dann reicht es aus, die Grenzen anzugeben, bis zu denen Sie seine Kommunikation mit anderen Menschen ruhig betrachten können.
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Drittens Aggression umleiten. Ja, die Aufmerksamkeit anderer Leute auf Ihre andere Hälfte ist ärgerlich. Andererseits hat der Mann, von dem andere nur träumen, Ihnen sein Herz gegeben. Lachen Sie also über erfolglose Konkurrenten und ziehen Sie zur Erleichterung einen Boxsack ab und stellen Sie sich das Gesicht eines imaginären Gegners vor.
Nützliche Ratschläge
Denken Sie an die Hauptsache: Sie und Ihre liebe Person sind ein Team. Anstatt ihn und sich selbst mit unnötiger Klärung der Beziehungen zu quälen, sollten Sie daher häufiger über Ihr Glück nachdenken und Ihren Verdacht weniger schätzen.