Geduld ist die Fähigkeit, stetig und ruhig zu reagieren und alle Schwierigkeiten des Lebens, des Schmerzes und des Unglücks zu ertragen, die plötzlich auf Ihren Kopf fallen können. Wie kann man geduldiger werden und eine interne Beziehung zu sich selbst aufbauen?
Wenn Menschen ihre Angehörigen verlieren oder sich in einer schwierigen familiären Situation befinden und sich alles im Leben so entwickelt, wie sie es wollen, ist es in diesem Moment am schwierigsten, nicht die Hände niederzulegen, sondern weiter zu kämpfen. Was hindert uns daran, alle Anstrengungen zur Lösung des Problems zu unternehmen? Höchstwahrscheinlich haben Sie wiederholt versucht, einen Ausweg aus der Situation zu finden, aber jedes Mal, wenn Ihre Ideen fehlgeschlagen sind, konnten Sie die Beschwerde immer noch nicht erreichen. Nachdem dies völlig verwüstet ist, möchte ich überhaupt nicht warten, weil Sie aufhören, die Bedeutung in Erwartung zu sehen. Es scheint, dass die Zeit knapp wird, aber das Problem bleibt bestehen, und in Ihrem Kopf wächst es und spritzt mit mehr Kraft heraus. Eine Person kann aggressiver werden oder umgekehrt in sich selbst isoliert werden. Wie kann man dies vermeiden und lernen, alle Nöte des Lebens abzuwarten, zu ertragen und standhaft zu überwinden?
- Glaube an dich. Was auch immer um dich herum passiert, du musst an dich selbst und deine Stärke glauben. Gib nicht auf! Die Leute wollen immer sofort das Ergebnis erzielen, in den ersten Minuten, um Erfolg zu sehen und zu fühlen, aber es gibt keinen schnellen Erfolg.
- Finde einen Gefallen. Während andere Menschen in Ihrer Umgebung die Kontrolle verlieren, können Sie sich ruhig und zurückhaltend verhalten und die Situation nüchtern einschätzen. Daher wird Ihre Position im Leben viel stärker sein.
- Schützen Sie sich. Zurückhaltung und Geduld ermöglichen es Ihnen, mit weniger psychischen Traumata gegen den Täter zu überleben oder die Tragödie zu überleben. Je ruhiger Sie auf das reagieren, was passiert, desto einfacher wird es für Sie. Das Kontrollieren von Emotionen ist bereits ein kleiner Sieg und führt Sie zur Lösung aller Lebensprobleme, denen Sie auf Ihrem Weg sicherlich begegnen werden.
- Sei geduldig mit anderen. Sie werden nicht immer mögen, wie sich andere Menschen in Bezug auf Arbeit, Leben und Sie verhalten. In dieser Situation müssen Sie jedoch nur lernen, wie Sie ruhig reagieren können. Wenn Sie innerlich besorgt sind und denken, dass eine Person seelenlos, schrecklich und etwas Schlechtes getan hat, dann schließen Sie einfach selbst, dass Sie dies niemals tun werden.
- Sei geduldig mit dir. Das ist viel schwieriger als andere zu tolerieren. Viele Menschen haben das Gefühl, sich selbst zu verabscheuen, wenn etwas nicht funktioniert. Sie versuchen, Fehler zu finden und tiefer und tiefer zu graben, ihre Gefühle zu wecken und all das Leiden herauszuholen. Dieses Verhalten wird jedoch nicht einfacher. Sie müssen verstehen, dass es immer unmöglich ist, das Richtige zu tun. Jeder Fehler kann korrigiert werden, aber wenn Sie ihn gemacht haben, müssen Sie sich nicht dafür hassen. Zögern Sie nicht Ihre Frustration für Wochen und Monate. Niemand sagt, Sie sollten unempfindlich sein. Heute können Sie sich aufregen lassen, aber morgen sollten Sie bereits mit Kampfgeist nach einem Ausweg aus der aktuellen Situation suchen.
Denken Sie immer an ein positives Ergebnis. Konfigurieren Sie sich selbst, dass alle Probleme vergehen und bessere Zeiten kommen werden. Die Hauptsache ist, nicht vor dem Motor zu rennen, zu versuchen, eine zurückhaltende, geduldige und ausgeglichene Person zu sein. Dann werden Sie sicher Erfolg haben!