Es ist unmöglich, Fehler im Leben zu vermeiden. Die gesammelten Erfahrungen sind jedoch nicht immer positiv. Je empfindlicher ein Mensch ist, je feiner seine nervöse Organisation ist, desto schmerzhafter ist für ihn eine Begegnung mit der Realität. Wie vermeide ich unnötige Sorgen? Wie kann man aufhören, verletzlich zu sein?
Bedienungsanleitung
1
Menschen leichter behandeln. Wenn Sie beleidigt sind und dies nicht verzeihen können, betrachten Sie die Situation von der Seite. Stellen Sie sich vor, dass mehrere Jahre vergangen sind und sich alle Umstände geändert haben. Aus der Höhe der Zeit wird das Problem sicherlich wie eine kleine unbedeutende Tatsache erscheinen, die es nicht wert ist, beachtet zu werden. Oder fordern Sie einen Sinn für Humor. Übersetzen Sie das Problem als Witz, lachen Sie darüber - es wird für Sie sofort viel einfacher.
2
Manchmal steckt hinter der Verwundbarkeit die Angst vor Kritik. Schauen Sie sich und Ihre Gefühle genauer an. Vielleicht sind Sie zu besorgt über die Reaktion der Menschen auf Ihre Kleidung, Worte, Handlungen? Versuchen Sie, sich als eine einzigartige, individuelle Person wahrzunehmen, die Respekt und Wertschätzung verdient. Dann verursachen die Meinungen und Ansichten anderer Menschen keine akuten psychischen Schmerzen.
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Versuchen Sie, seine naive Sicht auf die Welt loszuwerden. Idealisieren Sie Menschen und ihre Beziehungen nicht. Ansonsten sind Enttäuschungen und Herzverletzungen unvermeidlich. Die Realität kann viel interessanter sein als jede romantische Fiktion. Sie müssen es nur kühn berühren und nicht verstecken.
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Schließen Sie sich nicht in Ihre eigene Einsamkeit ein, sammeln Sie keinen Groll in sich. Finde Freunde mutiger und sei öfter in einer Gesellschaft. Aufgrund Ihrer erhöhten Sensibilität können Sie die Gefühle einer anderen Person durchdringen und zu Ihrem Vorteil nutzen.
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Lassen Sie sich nicht manipulieren, lassen Sie keine Versuche zu, Ihre übermäßige Empfindlichkeit zu nutzen. Lernen Sie, Manipulatoren zu bekämpfen. Laufen Sie angesichts der Unhöflichkeit nicht weg, sondern kontrastieren Sie sie mit Ihrer inneren Stärke, Ihrem Charakter.
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Versuchen Sie, Ihre Minuspunkte in Vorteile umzuwandeln. Lassen Sie sich von Ihrer Sicherheitslücke nicht beunruhigen. Vor allem aufgrund dieser Qualität stehen Ihnen die Nuancen zur Verfügung, verschiedene Aspekte des Lebens zu kennen. Sie spüren Freude, Glück und Vergnügen akuter. Dank dieser Gefühle ist Ihr Leben voller und reicher als das anderer Menschen.