Manche Menschen sündigen, indem sie falsch denken und über sich selbst sprechen. Auf die übliche Frage "Wie geht es dir?" Sie beginnen sich über ihre Gesundheit zu beschweren. Aber Sie können lernen, nicht an Ihre Krankheit zu denken, dann ist es viel einfacher, sie zu überwinden.
Bedienungsanleitung
1
Wenn Ihr Kopf ständig mit Gedanken über die Krankheit beschäftigt ist, wird sich die Krankheit nur verschlimmern und Wurzeln schlagen. Also hör auf über ihn zu reden, wenn dich niemand direkt danach fragt. Wenn Sie krank sind, antworten Sie einfach mit rationalisierten Sätzen wie „Schon viel besser“, „Alles ist normal“, „Mit unterschiedlichem Erfolg“.
2
Finden Sie Ihr Foto, auf dem Sie von einer glücklichen und gesunden Person aufgenommen werden. Platzieren Sie es an einem sichtbaren Ort und schauen Sie sich, wann immer möglich, dieses Bild an. Denken Sie an diese Zeit und versetzen Sie sich mental in diesen schönen Zustand von Körper und Geist. Denken Sie darüber nach, wie viel Sie damals gelaufen sind, aktiv entspannt, Freunde getroffen, getanzt haben und vor allem, wie gut Sie sich gefühlt haben.
3
Hören Sie auf, sich selbst zu bemitleiden, und bemühen Sie sich, ein neues Bild zu schaffen - kein krummer, unglücklicher, sterbender, bettlägeriger Patient, den alle bedauern, sondern ein fröhlicher, fröhlicher und voller optimistischer Energie. Spielen Sie nicht die Rolle des Opfers und stellen Sie sich Ihr Schicksal nicht nur in Schwarzweiß vor. Das Leben ist bereits voller Probleme, um sich selbst zu kennzeichnen.
4
Lassen Sie nicht zu, dass Verwandte Mitleid mit Ihnen haben, sonst besteht die Gefahr, dass Sie selbst glauben, dass Sie die krankste Person auf dieser Welt sind. Und mit diesem Gefühl wirst du dein ganzes Leben lang gehen.
5
Sprechen und denken Sie nur positiv über sich. Stellen Sie sich Ihr Morgen vor, dass Sie vollkommen gesund und kräftig sind, dass Sie voller Kraft sind und alle Organe reibungslos funktionieren, dass Sie Ihre Hausaufgaben schnell und effizient erledigen.
6
Liebe dich so wie du bist. Auch mit einer beeindruckenden Liste verschiedener Diagnosen in der Krankenakte. Bis Sie anfangen, sich selbst zu schätzen, ist es nutzlos, über Heilung zu sprechen.
7
Haben Sie keine Angst, ein attraktiver und gesunder Mensch zu sein. Viele fürchten den bösen Blick und teilen niemandem ihre freudigen Ereignisse mit, die zum Beispiel mit der lang erwarteten Genesung zusammenhängen. Aber wenn Sie krank und unglücklich sind, wird Sie kaum jemand beneiden. Haben Sie also keine Angst, öffentlich zu sagen, dass Sie gesund sind und keine Krankheit für Sie beängstigend ist.