Wie man Neid unterdrückt

Wie man Neid unterdrückt
Wie man Neid unterdrückt

Video: Umgang mit Ärger, Wut & Hass - Wie Du Konflikte mit anderen einfach lösen kannst - Robert Betz 2024, Juni

Video: Umgang mit Ärger, Wut & Hass - Wie Du Konflikte mit anderen einfach lösen kannst - Robert Betz 2024, Juni
Anonim

Wenn Sie Ihre Freunde, Verwandten, Arbeitskollegen betrachten, wird es manchmal ärgerlich, dass sie attraktiver aussehen, eine erfolgreichere Karriere haben, ein glückliches Privatleben führen, ein großes und schönes Zuhause haben. Die Vorstellung, dass Menschen sich offen beneiden, ist unangenehm. Neid kann nicht nur Irritation und Feindseligkeit verursachen, sondern auch Neid in Depressionen versetzen. Lerne ein Gefühl des Neides zu unterdrücken.

Bedienungsanleitung

1

Analysieren Sie die Situation, betrachten Sie sich von außen und stellen Sie fest: Was fehlt in Ihrem Leben und womit sind Sie unzufrieden? Seien Sie ehrlich zu sich selbst und geben Sie zu, dass Sie wirklich eifersüchtig auf andere Menschen sind, aber bereit sind, mit diesem negativen Gefühl umzugehen.

2

Kommunizieren Sie enger mit der Person, auf die Sie so neidisch sind. Alles hat seinen eigenen Preis und Sie werden höchstwahrscheinlich überrascht sein, dass nicht alles so rosig ist, wie es schien. Sie können lernen, dass die Kehrseite des Erfolgs Stress, Gesundheitsprobleme oder ein unkompliziertes persönliches Leben ist, d. H. etwas, das Sie dazu bringt, die Situation auf eine ganz andere Art und Weise zu betrachten. So kann Ihr Objekt des Neides heute auf dem Wellenkamm und morgen ganz unten auf der sozialen Leiter stehen. Sich mit jemandem zu vergleichen ist daher eine undankbare Aufgabe und Zeitverschwendung.

3

Direkter Neid in eine positive Richtung, erkennen Sie, dass Neid von Vorteil sein kann. Möge Neid für Sie zu einem Anreiz für neue Siege und Erfolge werden. Wenn es keinen Neid gäbe, wären die Menschen mit wenig zufrieden, es wäre nicht nötig, nach Erfolg, Selbstverwirklichung und finanziellem Wohlergehen zu streben. Es ist guter "weißer Neid", der zum Motor der erfolgreichsten Geschäftsprojekte wird und die Grundlage für einen gesunden Wettbewerb bildet.

4

Fangen Sie klein an, erstellen Sie eine Liste mit schrittweisen Aktionen und fahren Sie mit der Implementierung fort! Wollten Sie schon lange etwas lernen? Hören Sie auf zu zögern und melden Sie sich für Kurse an. Müde von einem ungeliebten Job? Vielleicht lohnt es sich, die Art der Aktivität zu ändern oder ein Hobby in ein profitables Geschäft zu verwandeln. Ändere deinen Stil oder erstelle eine neue Frisur. Selbst kleine Veränderungen können Ihr Leben mit lebendigen Eindrücken dekorieren und füllen. Hören Sie auf, andere Menschen anzusehen, und verwirklichen Sie mutig Ihre Träume und Wünsche.