Wenn es Ihnen so vorkommt, als sei das Leben völlig dunkel, das Lumen nicht sichtbar, dann ist es Zeit, etwas zu ändern. Es ist Zeit, Maßnahmen zu ergreifen, damit sich die Realität dramatisch ändert. Schließlich wurde der Mensch für das Glück geschaffen.
Bedienungsanleitung
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Denken Sie daran, als Sie ein Kind waren, schien die ganze Welt schön. Kehren Sie zu Ihren Kindheitserinnerungen in Ihrer Kindheit zurück, und wieder können Sie die Freude am Sein spüren, fühlen, wie das Leben mit bunten Farben spielt, die Realität Wärme und Komfort gibt.
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Denken Sie daran, dass jedes Kind in Freude geboren wird. Nachdem Sie geboren wurden, hatten Sie nicht die Probleme und Sorgen, die Sie heute sehen. Im Laufe des Lebens haben Sie vergessen, wie Sie in jedem Moment Freude finden und die Quelle des Glücks aus den Augen befreien können. Sie haben sich verändert, die Welt ist dieselbe geblieben, oder?
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Glauben Sie mir, Sie wurden nicht geboren, um zu leiden und zu leiden. Ihre Mission ist es, glücklich zu sein. Wenn Sie jedoch ständig negative Emotionen erleben und in Unwissenheit leben möchten, können Sie im selben Geist weitermachen. In jedem Fall liegt die Wahl bei Ihnen. Wenn Sie immer noch den Wunsch haben, sich glücklich zu fühlen, ergreifen Sie Maßnahmen.
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Versuchen Sie zunächst, sich selbst zu beobachten. Sehen Sie sich an, welche Emotionen und Gefühle Sie beim Essen, Telefonieren, Essen im Auto, Verhandeln, Fernsehen oder Liegen im Bad erleben. Versuchen Sie, sich nicht zu belasten, sondern notieren Sie sich einfach Ihren Zustand, zum Beispiel "Ich bin jetzt glücklich" oder "Jetzt fühle ich eine Art entfernte Traurigkeit".
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Bald werden Sie feststellen, dass das Leben um Sie herum mit sehr interessanten Dingen gefüllt ist: verschiedenen Gefühlen, Empfindungen, Gefühlen, Schattierungen von Emotionen. Mach dir keine Sorgen darüber, welche Art von Emotionen, gut oder schlecht, nur ruhig beobachten, was passiert.
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Denken Sie daran, dass die wahre Quelle des Glücks in Ihnen liegt. Laufen Sie nirgendwo hin, reiten oder fliegen Sie, um ihn zu finden. Es reicht aus, nur die Augen zu schließen, eine volle frische Luft zu schnappen und aus reinem Herzen allen Menschen echtes Glück zu wünschen.
Nützliche Ratschläge
Wenn Sie sich ärgern, beobachten Sie ihn. Sammeln Sie gleichzeitig keine negativen Emotionen in sich. Wenn sie dann herausreißen, können Sie sie ausdrücken, indem Sie beispielsweise mit einem Arbeitskollegen Ball spielen, eine Birne boxen oder im Wald schreien, wo Sie niemand hören wird. Hören Sie nicht auf, sich selbst zu merken, was Sie in jedem neuen Moment fühlen.
Wenn Sie traurig sind, helfen Sie jemandem, der noch schlimmer ist als Sie. Füttere das hungrige Kind von der Straße, schicke das Paket ins Waisenhaus, diene dem Bettler. Sie können einfach jemandem Freude bereiten. Menschen, denen du Freude schenken wirst, werden Schwingungen des Glücks in das Universum ausstrahlen, du wirst sie definitiv fühlen und du wirst fröhlich sein.