Trotz der Leichtigkeit, mit der sich moderne Paare scheiden lassen, kann dieses Ereignis als das traumatischste im Leben angesehen werden. Aus irgendeinem Grund schlägt eine Scheidung Frauen für lange Zeit aus dem Trott und erlaubt ihren Seelen nicht, neue Möglichkeiten zu eröffnen. Damit das Leben nach einer Scheidung wieder in leuchtenden Farben erstrahlt, müssen Sie Ihren Ex-Mann vergessen.
Bedienungsanleitung
1
Unterbrechen Sie zunächst den Kontakt zu Ihrem Ex-Ehepartner. Dies ist nicht immer möglich, insbesondere wenn es gemeinsame Kinder oder Aktivitäten gibt. Aber versuchen Sie immer noch, etwa sechs Monate oder ein Jahr nach der Scheidung überhaupt nicht zu kommunizieren. Oder nur kurz und geschäftlich kommunizieren. Entfernen Sie ihn für eine Weile von Skype oder ICQ. Sehen Sie sich seine Seiten in sozialen Netzwerken nicht an. Eine physische Unterbrechung des Kontakts hilft dabei, den ersten Schritt zum Aufbau einer psychischen Distanz zu tun.
2
Lenken Sie von traurigen Gedanken ab. Psychologen agitieren nach einer Scheidung einstimmig, um ihre Lieblingssachen zu tun. Sie sagen, dass das Eintauchen in die Aktivitäten oder Hobbys, die Ihnen in der Familie vorenthalten wurden, besonders hilfreich ist. Wir alle opfern etwas für ein Familiennest. Wenn Sie wieder frei sind, ist es Zeit, sich an den alten Spaß zu erinnern. Dies wird Ihnen helfen, die einfache Wahrheit zu erkennen: Alles, was getan wird, ist zum Besten.
3
Ändern Sie das Aussehen. Nichts verbessert die Stimmung einer Frau so sehr wie die Perfektionierung ihres Aussehens. Eine neue Frisur, eine aktualisierte Garderobe und ein neuer Make-up-Stil helfen Ihnen dabei, sich selbst anders zu betrachten. Entdecken Sie ein anderes Bild, das Ihnen in einem neuen Leben ohne Ehemann nützlich sein kann.
4
Nehmen Sie sich eine Auszeit in einer Beziehung mit Männern. Einige Frauen eilen von einer Beziehung zur anderen. Familienpsychologen raten davon ab. Es dauert mindestens ein bis zwei Jahre, um sich nach einer Scheidung an neue Lebensbedingungen anzupassen. Wenn Sie in dieser Zeit beginnen, neue Beziehungen aufzubauen, können nicht geheilte Wunden diese ruinieren und Ihr Selbstwertgefühl weiter verringern. Machen Sie ein oder zwei Jahre Pause von Männern und gehen Sie mit neuer Kraft der Liebe entgegen.