Traurigkeit kann leicht und schmerzhaft, leicht und deprimierend, flüchtig und sehr stark sein und sich in Depression und Niedergeschlagenheit verwandeln. Dieses Gefühl ist vielen vertraut, und die Gründe, warum Menschen traurig sind, sind sehr groß und vielfältig.
Woher kommt Traurigkeit?
Trotz der Tatsache, dass Traurigkeit und Traurigkeit vielen bekannt sind, ist es ziemlich schwierig, diesen Zustand zu beschreiben. Laut Psychologen ist Traurigkeit eine emotionale Reaktion auf etwas Negatives, die eine kurzfristige und nicht sehr tiefe Erfahrung darstellt. Oft wird Traurigkeit nicht einmal durch Ereignisse im wirklichen Leben verursacht, sondern nur durch Gedanken darüber. Für pessimistische Menschen kann Traurigkeit sogar Pläne begleiten - sie zweifeln im Voraus an ihren Stärken und Fähigkeiten und beginnen bereits vor der Gründung eines wichtigen Unternehmens zu trauern. Traurigkeit kann auch Teil der Nostalgie sein, wenn Menschen sich an die Ereignisse der vergangenen Tage erinnern und vage Traurigkeit erleben, weil sie nicht mehr zurückgegeben werden können.
Die Ursachen für Traurigkeit sind sehr vielfältig. Wenn einige Menschen, die mit ernsthaften Lebensproblemen konfrontiert sind, nicht den Mut verlieren und gleichzeitig optimistisch bleiben, müssen andere nur unfreiwillige Zeugen von etwas werden, das nicht sehr angenehm ist, oder kleine Musik hören, um traurig zu sein. Emotional instabile Menschen sind am anfälligsten für Traurigkeit, obwohl dieses Gefühl andererseits nicht lange anhält und schnell anderen Empfindungen Platz macht.
"Meine Traurigkeit ist leicht"
Es gibt viele musikalische Werke sowie Filme oder Bücher, die traurige Gefühle hervorrufen. Trotz der Tatsache, dass sie nicht die freudigsten Empfindungen hervorrufen, ist ihre Popularität sehr hoch. Was ist das Geheimnis der Nachfrage nach solch "kleiner" Kunst? Vielleicht fühlen sich Menschen von der Möglichkeit angezogen, Gefühle zu erfahren, wenn auch nicht sehr angenehm, aber mit wichtigen Phasen ihres Lebens verbunden. Fast jeder hatte während seiner gesamten Lebensreise sogenannte „schwarze Balken“. Wie Sie wissen, ist die Nacht jedoch vor dem Morgengrauen am dunkelsten, und nach schmerzhaften Perioden kommt früher oder später eine neutrale oder positivere. Menschen, die unter dem Einfluss trauriger Musik oder eines Films Traurigkeit, Nostalgie oder sogar Melancholie erleben, versuchen, ihren emotionalen Hintergrund zu normalisieren - Experten zufolge muss alles ausgeglichen sein. Ein Mensch kann nicht immer fröhlich oder traurig sein, Emotionen ersetzen sich gegenseitig.