Der Zustand kurzfristiger depressiver Zustände ist jedem bekannt. Es ist erwähnenswert, dass der Begriff "Depression" in der Medizin nicht nur verwendet wird, um eine vorübergehende Verschlechterung der Stimmung und einen Kraftverlust zu charakterisieren, sondern auch, um ein klinisches Bild einer schweren Erkrankung des Nervensystems zu erstellen. Bei der Behandlung von depressiven Störungen wird eine Vielzahl von Techniken eingesetzt. Eine Möglichkeit, die Symptome dieser Krankheit loszuwerden, ist die Lichttherapie.
Das Hauptprinzip der lichttherapeutischen Wirkung auf den Körper ist die Verwendung spezieller Lampen, die die Sonnenstrahlen nachahmen. Wenn Licht in die Netzhaut des menschlichen Auges gelangt, wirkt es sich positiv auf den biologischen Rhythmus aus, was zu einer Verringerung der Symptome einer Depression oder zu einer vollständigen Heilung dieser Krankheit führt.
Die Besonderheiten der Behandlung von Depressionen mit Lichttherapie:
- Der Patient kann sich frei im Raum bewegen, der mit speziellen Beleuchtungsgeräten ausgestattet ist, während eine vertikale oder horizontale Position absolut nicht erforderlich ist.
- Der Patient sollte eine Mindestmenge an Kleidung haben, damit möglichst viele Körperteile dem Licht ausgesetzt sind.
- Die Wände und Decken des Raums, der für die Behandlung der Lichttherapie verwendet wird, sollten hauptsächlich in Weiß oder Hellgrün gestrichen werden.
- Eine Lichttherapie ist bei Patienten mit Augenerkrankungen und onkologischen Anomalien kontraindiziert.
Die Lichttherapie ist am effektivsten bei der Behandlung von saisonalen Depressionen, die aufgrund von Tageslichtmangel auftreten und sich hauptsächlich im Herbst und Winter manifestieren. Künstliche Strahlen, die auf den menschlichen Körper wirken, normalisieren die vegetativen Funktionen, was sich direkt auf den mentalen Zustand auswirkt und zur Beseitigung von Depressionen führt.
Anzeichen einer saisonalen Depression:
- Neigung zu übermäßigem Essen;
- Müdigkeit;
- Schläfrigkeit
- Konzentrationsschwierigkeiten;
- ein starker Rückgang der Behinderung;
- depressive Stimmung;
- Verlust des Sexualtriebs.
Wissenschaftler haben bewiesen, dass Menschen, die in verschiedenen Teilen des Planeten leben, aufgrund des signifikanten Unterschieds der Tageslichtstunden in unterschiedlichem Maße zu Depressionen neigen. Die Lichttherapie ist eine künstliche Methode zur Erhöhung der Tageslichtmenge, die eine Person pro Tag erhält. Bei der Implementierung dieser Technik werden Leuchtstofflampen und dichroitische Lampen sowie spezielle Laservorrichtungen verwendet.