Wie können unsere Emotionen uns an andere weitergeben und wie können wir selbst lernen, die Emotionen anderer zu erkennen?
Da wir es gewohnt sind, zusammen mit der Umgangssprache ständig in der Gesellschaft zu sein, müssen wir ständig eine bestimmte Anzahl von Emotionen zeigen, damit andere die Botschaft des einen oder anderen unserer Gedanken verstehen und es für sie einfacher ist, unsere Stimmung und Absichten zu spüren.
So lernen wir wiederum, die Emotionen anderer anhand ihrer Gesten, Mimik und Sprachtempo zu erkennen. Der einfachste Weg mit Mimik. An Mimik kann man bereits die Stimmung oder Reaktion einer Person beurteilen, auch wenn sie keine einzige Bewegung gemacht hat, kein einziges Wort ausgesprochen hat. Unsere Augenbrauen strahlen besonders in uns aus.
Wenn Sie die Kontrolle über Ihre Gesichtsausdrücke vollständig beherrschen, jeden Muskel Ihres Körpers kontrollieren, die Koordination verbessern und die Kontrolle über Ihre Emotionen beherrschen, können Sie ein ausgezeichneter Schauspieler werden. Und ein großartiger Psychologe auch.
Die Kontrolle Ihrer Emotionen kann sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. In dem Sinne, dass es normalerweise zwei Arten von Emotionen gibt, positive und negative oder einfacher negative. Negative Emotionen können unsere Psyche und den Körper schädigen. Daher ist es sinnvoll, sie zu bekämpfen.
Mit Hilfe der Unterwerfung und der richtigen Beseitigung negativer Emotionen können wir unserer Gesundheit helfen, mit verschiedenen Krankheiten umzugehen. Mit Hilfe der emotionalen Selbstkontrolle können wir uns helfen, Probleme produktiver zu bewältigen und schnelle Lösungen in verschiedenen Lebenssituationen zu finden. Persönliche emotionale Selbstkontrolle kann unser zuverlässiger Weg sein, um immer einen Ausweg aus dieser Situation zu finden.