Die Leute beschweren sich ständig über Zeitmangel. Wohin geht es? Warum ist es so oft unmöglich, eine gute Hälfte der für den Tag geplanten Aufgaben zu erledigen? Wer keine Zeit hatte, war zu spät - einige dieser Sätze können in Verzweiflung stürzen, weil sie sich überall zu spät fühlen. Hier und zum Syndrom der chronischen Müdigkeit ist nicht weit. Die richtige Organisation Ihrer Zeit ist ein guter Ausweg aus dieser Situation.
Wie so oft, wenn Sie den Alarm hören, haben Sie es nicht eilig aufzustehen, aber Sie denken daran, mindestens 5 oder 10 Minuten still zu liegen. Infolgedessen haben Sie es eilig, weil Sie bereits zu spät sind, keine Zeit zum Frühstück haben und manchmal sogar etwas Wichtiges zu Hause vergessen können. Die zusätzlichen Minuten, die Sie im Bett verbringen, erlauben Ihnen nicht zu schlafen, sondern verletzen nur die Morgenroutine, und der Tag bereits am Morgen verläuft nicht wie geplant. Es ist besser, sofort aufzustehen, wenn Sie aufwachen, während Sie abends einen Anzug und Schuhe vorbereiten und alles, was Sie brauchen, in eine Tasche stecken.
Organisieren Sie Ihren Arbeitsbereich optimal, um die Arbeit schneller zu erledigen. Beginnen Sie an Ihrem Schreibtisch, wo alle Artikel in der Reihenfolge ihres Bedarfs angeordnet werden sollten. Sortieren Sie beispielsweise Papiere, die in Kartons gemischt werden können, damit Sie nicht danach suchen, und verschwenden Sie wertvolle Zeit damit. Schreibwaren, Festplatten und Flash-Laufwerke - all dies sollte vorhanden sein. Gleiches gilt für den Desktop auf dem Computer. Organisieren Sie Dateien und Verknüpfungen so, dass Sie bequem mit ihnen arbeiten können. Richten Sie Ihre Arbeitsumgebung so ein, dass Sie in Zukunft nicht mehr abgelenkt werden.
Haben Sie bemerkt, wie oft sich die Hausarbeit verzögert? Sie wollten die Reinigung in 30 Minuten abschließen, haben aber mehr als eine Stunde damit verbracht. Fügen Sie ein Laufwerk hinzu. Langweilige Hausarbeiten müssen schnell und energisch erledigt werden, sonst können sie den größten Teil Ihrer Freizeit in Anspruch nehmen. Schalten Sie Ihre Lieblingsmusik ein, öffnen Sie das Fenster oder Fenster und tun Sie schnell, was Sie geplant haben. Und wenn möglich, lassen Sie sich nicht ablenken.
Verteilen Sie die Verantwortung auf die Familienmitglieder, vertrauen Sie der Arbeit und den Kindern. Sie sparen Zeit und es wird für sie nützlich sein, damit sie nicht nur lernen, wie man Hausarbeiten erledigt, sondern sich auch an die Verantwortung gewöhnen. Wenn Sie etwas zusammen tun, können Sie zu diesem Zeitpunkt mit Ihrem Kind sprechen und herausfinden, wie es ihm geht und woran es denkt.
Für Dinge wie Fernsehen und Internet wird viel Zeit verschwendet. Jeden Abend verbringst du ein paar Stunden damit, Talkshows oder Nachrichten anzusehen, und dann kommst du über den Computer, wo du bis spät in Chatrooms oder sozialen Netzwerken "rumhängen" kannst. Versuchen Sie dies so wenig wie möglich zu tun. Ohne geistige Kraft darauf zu verwenden, sich in die nicht existierenden Helden des Fernsehbildschirms hineinzuversetzen, können Sie Ihren Lieben mehr Aufmerksamkeit schenken, und sie werden Ihnen auch mit Sorgfalt antworten. Die Menge an Freizeit, die angezeigt wird, kann Sie ebenfalls überraschen.
Es ist sehr wichtig, sich genügend Ruhe zu gönnen. Oft wird die für den Schlaf vorgesehene Zeit in irgendeiner Weise als Reserve betrachtet, die zur Lösung anderer Probleme verwendet werden kann. Es ist besser, dies nicht zu tun, da Ihr Körper eine gute Pause braucht. Vergessen Sie nicht, sich zu entspannen, Freunde zu treffen und Ihre Lieblingssachen zu erledigen.