Oft arbeitet eine Person unermüdlich, erlebt nicht die einfachsten Momente des Lebens und erzielt dadurch einen signifikanten Erfolg, aber etwas läuft nicht gut, es besteht ein gewisses Gefühl der Instabilität. Die Sache ist, dass eine Person alle Verdienste nur sich selbst zuschreibt, aber das ist nicht richtig. Jeder von uns muss lernen, sich zu bedanken.
Bedienungsanleitung
1
Verstehe zunächst, dass alles, was du der Welt gibst, all deine Dankbarkeit in Form von positiver Energie zu dir zurückkehren wird. Je mehr Sie danken können, desto glücklicher werden Sie. Dies ist eine einfache Arithmetik. Bestätigen Sie sie und beginnen Sie schließlich, sie zu verwenden.
2
Denken Sie an alle, die auf die eine oder andere Weise zu Ihrem Erfolg beigetragen haben. Vielleicht sieht der Beitrag zu Ihrem Schicksal auf den ersten Blick unbedeutend aus, aber in Wirklichkeit ist alles sehr wichtig: jedes freundliche Wort, jeder Wunsch zu helfen oder jemandes Lächeln. Sagen Sie allen persönlich oder sich selbst Danke.
3
Vergessen Sie nach dem Erfolg nie, dass es auf der Welt immer noch Unglück, Krankheit und Arbeitslosigkeit gibt. So können Sie nicht nur den Kopf vor dem Erfolg verlieren, sondern ihn auch wirklich schätzen. Nur wenn man bewusst bleibt und jeden Moment die Realität spürt, kann man dankbar sein.
4
Versuchen Sie, alle negativen Handlungen der Menschen um Sie herum von der anderen Seite zu betrachten, und gehen Sie kreativer mit der Bewertung um. Zum Beispiel ist Verrat sicherlich ein schwieriger Test, für dessen Erfahrung Sie sich viel Mühe gegeben haben. Aber vielleicht haben Sie danach einige Ihrer Werte und Einstellungen überarbeitet und dadurch etwas erreicht. Nicht nur viel Glück, sondern auch Verluste bringen uns positive Erfahrungen, und wir sind auch verpflichtet, dafür dankbar zu sein.
5
Beobachten Sie Ihre Rede und Ihre Gedanken, all dies bestimmt die Handlungen und im Allgemeinen die Art, wie Sie die Welt betrachten. Versuche so wenig wie möglich negativ zu denken und zu sprechen, zu verurteilen und zu schwören. Es ist korrekter, wenn Sie auf das Gute achten, das Sie umgibt.
6
Eine regelmäßige Überprüfung Ihrer Tage hilft dabei, alle wichtigen und wichtigen Dinge zu bewerten, die von Ihnen und Ihren Mitmenschen getan wurden. Sie können den letzten Tag oder jede Woche jeden Abend analysieren und die Daten selbst auswählen. Die Hauptsache ist, dass kein einziges positives Ereignis Ihres Lebens und keine einzige gute menschliche Tat an Ihrer Dankbarkeit vorbeigeht.
7
Um sich an alles Positive in Ihrem Leben zu erinnern, erstellen Sie ein sogenanntes Tagebuch des Dankes. Schreiben Sie all Ihre guten Momente und Gedanken sowie die Namen von Menschen auf, die es geschafft haben, Sie zu ermutigen, einige wichtige Dinge zu tun, oder sich selbst bei etwas geholfen haben. Die Methode ist zwar rational, aber auf diese Weise wissen Sie immer, wem Sie für was danken müssen. Außerdem können Sie in Momenten des Scheiterns Ihr Tagebuch erneut lesen und sich mit positiver Energie aufladen, um tatsächlich zu spüren, wie Ihre schriftliche Dankbarkeit Sie mit Kraft und Vertrauen in die Zukunft erfüllt.