Das Leben in einer Zeit des Wandels ist sehr schwierig, die übliche Lebensweise wird zerstört und eine neue wurde noch nicht geschaffen. Aber es ist notwendig zu akzeptieren, was passiert, und alles auf eine neue Art und Weise aufzubauen. Veränderungen im persönlichen Leben sind eine Gelegenheit, von vorne zu beginnen, Fehler zu korrigieren und etwas Solideres aufzubauen.
Bedienungsanleitung
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Abschied ist kein Grund, den Mut zu verlieren. Natürlich kann man einige Zeit sogar weinen und brennen, aber man sollte sich nicht auf diesen Prozess einlassen. Sieben bis zehn Tage Erfahrung reichen aus, um sich von Ressentiments zu befreien. Zu diesem Zeitpunkt können Sie das Kissen schlagen, sich bei all Ihren Freunden beschweren und nachts Tränen vergießen, aber dann ist es an der Zeit, alles zu ändern. Und im neuen Leben sollte es keinen Platz für Traurigkeit geben.
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Sie haben viel Freizeit, die Sie für Beziehungen aufgewendet haben. Jetzt müssen Sie es mit etwas nehmen. Es ist besser, sofort nützliche Übungen zu entwickeln, die positive Ergebnisse bringen. Körperliche Übungen verbessern den Körper, verbessern den Tonus und stellen einen freudigen Zustand wieder her. Das Training sollte für dich selbst gewählt werden, jemand wird boxen, jemand wird Yoga machen. Es ist besser, Dinge zu tun, die Frieden und ein Lächeln bringen. Bauchtanz, Pilates, Aqua-Aerobic, lateinamerikanische Tänze oder Plastikstreifen geben ein Gefühl der Fülle des Lebens, geben Lebhaftigkeit. Zwei oder drei Abende pro Woche werden Sport treiben, nicht Trauer, aber das ist das Ergebnis.
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Wenn Sie das persönliche Leben verändern, können Sie alles verändern. Aktualisieren Sie Ihr Zuhause oder ziehen Sie um. Es braucht viel Energie, aber das Gefühl eines neuen Raumes vermittelt einen anderen Eindruck. Wenn Sie Vorhänge, neues Geschirr und Haushaltsgeräte wählen, werden Sie Probleme vergessen. Gemütliche Kleinigkeiten machen das Design hell und farbenfroh. Und je dramatischer die Veränderung, desto besser. Werfen Sie gleichzeitig alles weg, was an frühere Gewerkschaften erinnert, und bewahren Sie alte Fotos nicht mehr an prominenten Orten auf. Ja, und sammle alle Geschenke ein und bringe sie zur Hütte oder in die Garage. Je weniger Erinnerungen, desto besser.
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Kümmere dich um dein Aussehen. Ein neuer Kleiderschrank, eine schöne Maniküre und eine regelmäßige Massage lösen Verspannungen. Salonverfahren verleihen einer Frau einen Mehrwert und lassen sie von innen nach außen glänzen. Tun Sie dies nicht für jemanden von außerhalb, sondern nur für sich selbst. Verwöhnen Sie sich mit Cremes und Bädern, geben Sie sich Parfums sowie Gesichts- und Körperprodukte. Andere riechen, blühen und erfreuen. Tauchen Sie ein in Luxus, Komfort und Ruhe, damit Sie sich nie an vergangene Missstände erinnern.
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Sprechen Sie nur über die Zukunft. Wenn Sie sich mit Freunden treffen, erinnern Sie sich nicht an die Pause, besprechen Sie nicht, was passiert ist, und schauen Sie nicht einmal, was vorher passiert ist. Sie brauchen es nicht mehr, schauen nach vorne, träumen und planen. Mit der Visualisierung können Sie die gewünschten Umstände schaffen, sodass Sie jeden Tag darüber nachdenken, was Sie in Zukunft tun möchten: wohin Sie gehen, was Sie kaufen, was Sie erreichen, wen Sie treffen müssen. Denken Sie positiv, sprechen Sie nur über das Gute, und dann löst sich alles Negative einfach auf.
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Beschuldigen Sie sich nicht für das, was entweder in Gedanken oder in Worten passiert ist. Verstehe, dass alles passiert ist, es ist nicht möglich, Änderungen vorzunehmen, was bedeutet, dass du nicht selbst nach Gründen suchen musst. Erfinde keine Negativität in dir selbst, versuche nicht, deinen ehemaligen Partner mit Schlamm zu übergießen. Es ist alles vorbei und es besteht keine Notwendigkeit mehr, darüber zu sprechen. Die Etappe ist abgeschlossen und nur das Beste liegt vor uns. Sie müssen sich nicht erlauben, in die Vergangenheit zurückzukehren und darüber nachzudenken, wie alles sein könnte. Und denken Sie nicht darüber nach, was noch zurückkommt. Dies ist unwahrscheinlich, was bedeutet, dass diese Ideen Sie nur leiden lassen.