Wenn Sie Ihre Schüchternheit nicht mit Zartheit, guter Zucht und Fingerspitzengefühl verwechseln, wird dies Sie sicherlich am Leben hindern. Ein Mensch kann nicht ständig in seiner Hülle sitzen, er muss kommunizieren, Informationen empfangen und mit anderen Menschen austauschen. Manchmal erlaubt Ihnen Schüchternheit einfach nicht, das zu erreichen, was Ihnen zu Recht zusteht, da Sie nicht einmal in der Lage sind, Ihre Ansprüche geltend zu machen. Sie müssen die Verlegenheit loswerden und verstehen, dass Sie ein Mitglied der Gesellschaft sind, wie Ihre peppigen Kollegen und Freunde.
Bedienungsanleitung
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Sie können den Schüchternheitskomplex mit Hilfe eines Psychologen loswerden oder Ihr eigenes Training selbst organisieren. Beginnen Sie mit dem, was am einfachsten ist - mit Menschen auf der Straße zu sprechen. Wenn Sie von der Arbeit nach Hause zurückkehren, geben Sie sich die Aufgabe zu fragen: "Wie spät ist es?" Mindestens 10 Fremde, die dich treffen. In nur zwei oder drei Tagen wird es sehr einfach.
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Komplizieren Sie nach einer Woche eines solchen Trainings die Aufgabe, ändern Sie die Frage in eine Frage, die verwirrend sein kann und Kommunikation beinhaltet. Zum Beispiel: "Wo werden hier die grünen Pfeifen verkauft?". Jemand wird vorbeikommen und jemand wird mit Ihnen sprechen und lachen, und Sie werden verstehen, dass niemand Sie beleidigen wird, und es ist auch an einer solchen scherzhaften Kommunikation nichts auszusetzen.
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Melden Sie sich für Sprachkurse an. Dies ist ein großartiges Training, wenn Sie sich vor Ihrer Schüchternheit und der Tatsache scheuen müssen, dass Sie Fremdphrasen aussprechen und im Voraus wissen, dass Sie den unvermeidlichen Fehler machen werden. Das Gespräch mit einem Lehrer kann Sie auch von übermäßiger Schüchternheit und Schüchternheit heilen.
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Versuchen Sie, Ihre Antworten auf einige Standardfragen und -themen zu proben. Überlegen Sie, worüber Sie in der Gesellschaft von Kollegen oder einer unbekannten Firma sprechen können, welche Fragen und Antworten Sie stellen und herausgeben können, und erarbeiten Sie Sprachmuster, die Sie automatisch liefern, ohne zu stolpern. Nach einiger Zeit werden Sie sie nicht mehr brauchen - Sie selbst werden frei beginnen, im Gespräch zu improvisieren, Dialoge zu führen und mutig Kontakt aufzunehmen.