Wie Sie Ihre Fehler überleben können

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Wie Sie Ihre Fehler überleben können

Video: Wenn der Arzt einen Fehler macht | WDR Doku 2024, Juni

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Anonim

Wie Sie wissen, muss man jede Aktivität vollständig einstellen, um sich nicht zu irren. Manchmal ist es nach schwerwiegenden Fehlern sehr schwierig, Liebe und Selbstachtung aufrechtzuerhalten. Wie können Sie Ihre Fehler überleben und aus unangenehmen Situationen als Sieger hervorgehen?

Bedienungsanleitung

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Zuerst musst du dir selbst vergeben. Akzeptiere emotional, was passiert ist. Schließlich sind Fehler meistens nicht bewusst. Zum Zeitpunkt der Annahme war die Entscheidung für den vorhandenen Wissens- und Erfahrungsstand absolut korrekt.

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Der nächste Schritt besteht darin, Schlussfolgerungen aus der Situation zu ziehen. Um die Aufgabe zu erleichtern, bereiten Sie 2 dicke Notizbücher vor, vorzugsweise an Ringen, damit Sie ein Blatt aus dem Notizbuch herausnehmen und es zerstören können, sowie einen Stapel A4-Blätter. Schreiben Sie im ersten Notizbuch Ihre Erfolge auf, auch die kleinsten, wie "Ich habe nicht vergessen, die Blume zu gießen". Die zweite ist für "Arbeiten an Fehlern".

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Für jeden Fehler, der Ihrer Meinung nach schwerwiegend genug ist, um analysiert zu werden, müssen Sie ein separates Blatt angeben. Und individuell mit ihr arbeiten. Sie sind beispielsweise ein Bewerber, der die Aufnahmeprüfung nicht bestanden hat. Unangenehm, aber nicht tödlich. Also: Das Problem ist die daraus resultierende super niedrige Punktzahl.

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Auf dem Entwurfsblatt A4 schreiben Sie über das Hauptproblem. Und Sie beginnen, nach Profis in der Situation zu suchen. Wenn es nicht sofort funktioniert, beginnen Sie mit den Minuspunkten, d. H. Folgen. Zum Beispiel haben Sie aufgrund der Punktzahl nicht die richtige Universität gefunden. Wenn Sie an der Universität vorbeigeflogen sind, ist es immer noch unbekannt, vielleicht haben Sie so viel Glück. Vielleicht werden Sie in einem Jahr verstehen, dass die von Ihnen eingegebene Spezialität überhaupt nicht das ist, was Sie brauchen. Ein verlorenes Jahr wird am besten als Gelegenheit gesehen, zu arbeiten und den Geschmack für Unabhängigkeit zu spüren.

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Geben Sie dann die Gründe für den Vorfall an, die zumindest teilweise von Ihnen abhingen. Und das nicht nur "nicht vorbereitet", sondern speziell. Zum Beispiel "arbeitete weniger als einen Monat lang nur 2 Stunden am Tag." Was nicht von dir abhing, muss nicht geschrieben werden. Aber in fast jedem Fehler können Sie den Grad Ihrer Verantwortung finden.

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Auf dasselbe Blatt schreiben Sie einen "Bewältigungsplan". Und denken Sie schriftlich, was genau Sie korrigieren werden. Und die Ressourcen, die Sie für diese Lösung bereitstellen. Beispiel: "Ich stehe eine Stunde früher auf und gehe nur dann in soziale Netzwerke, wenn alles, was geplant ist, an einem Tag erledigt ist."

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Auf dem Blatt können Sie sich Notizen machen und mit sich selbst streiten. Machen Sie dann einen Fehler mit den Ursachen und Folgen auf einem separaten Notizbuch an den Ringen. Und jedes Mal, wenn Schuldgefühle zu nagen beginnen, sollten Sie sich die Analyse ansehen. In das zweite Notizbuch sollten Sie für jeden Fehler mindestens einen kleinen, aber einen Sieg schreiben. Gründe für Freude zu suchen ist eine gute Angewohnheit.

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Die Kraft des „Tritts“, den das Leben erhält, gibt manchmal einen starken Anstoß, sich vorwärts zu bewegen. Nur durch Schwierigkeiten kommen sie zum Sieg, nur einige wissen nicht, wie sie ihre Erfahrungen verbergen sollen. Der zukünftige Gewinner nimmt die Fehler jedoch als wertvolle Erfahrungspartikel wahr.