Wie kann das Bewusstsein geschärft werden?

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Anonim

Das Leben im Bewusstsein ist eine Gelegenheit, das Maximum seiner Fähigkeiten zu verwirklichen. Ein bewusster Mensch bewegt sich entsprechend seiner inneren Empfindung und erkennt den besten Entwicklungsweg. Aber der Staat wird allmählich erreicht, und es gibt Möglichkeiten, dies zu erreichen.

Bedienungsanleitung

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Bewusstsein ist ein Verständnis dafür, was auf einer tieferen Ebene geschieht. Dies ist eine Gelegenheit, nicht nur oberflächliche Ereignisse zu sehen, sondern auch die internen Mechanismen, die diese Umstände schaffen. Und hier ist es wichtig, nicht die Struktur der Welt zu studieren, sondern sich selbst zu verstehen. Ein Mensch schafft die Umstände seines Lebens, und wenn er weiß, wie er es tut, können Sie Ihr Leben verändern.

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Bewusstsein ist keine mechanische Verfolgung einer Situation, keine Wiederholung des zuvor verwendeten Verhaltens, sondern die Möglichkeit, Aktionen auszuwählen. Eine bewusste Person kann wählen, was unter den gegebenen Umständen zu tun ist. Unbewusst - immer vorhersehbar, lebt er von bestimmten Algorithmen, die einfach zu berechnen sind.

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Die Hauptsache im Bewusstsein ist das Verstehen Ihrer Motive. Daher sollte die Aufmerksamkeit nicht auf Ereignisse in der Umgebung gerichtet werden, sondern auf Ihre Gefühle. Beantworten Sie einfach ein paar Fragen und alles wird klarer:

"Warum mache ich das?"

- Was fühle ich in dieser Situation?

- Was will ich von dem, was passiert? Wie sehe ich das beste und das schlechteste Ergebnis?

- Nach wie vor habe ich immer unter solchen Umständen gehandelt?

4

Nachdem Sie sich Fragen gestellt und Antworten erhalten haben, können Sie über das Verhalten anderer nachdenken. Auch hier müssen Sie einige Fragen stellen:

- Warum verhält sich eine Person so?

- Was will er erreichen? Versteht er seine Ziele?

5

Bewusstsein ist eine Erweiterung der eigenen Reaktionen. Wenn es Antworten gibt, wird klarer, was die Situation lenkt. Und es stellt sich heraus, dass Sie Ihren eigenen Handlungsweg wählen, der sich vom üblichen unterscheidet. Sie können Ereignisse zuerst analysieren, nachdem sie aufgetreten sind. Und die Fragen werden einige Minuten dauern. Aber dann wird die Frist verkürzt. Infolgedessen werden sie zwischen dem Ereignis und der Reaktion gefragt. Alle Fragen brauchen nicht länger als 3 Sekunden, aber um Schritt zu halten, müssen Sie trainieren.

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Um sich unter allen Umständen selbst in dringenden und kritischen Situationen bewusst zu werden, müssen Sie dies zunächst unter ruhigen Bedingungen lernen. Daher sollten Fragen so oft wie möglich gestellt werden. Auch beim Gehen, Einkaufen im Geschäft, bei der Arbeit ist es wichtig, Ihre Wünsche, Ziele und Bestrebungen zu verstehen.

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Um sich seiner selbst bewusst zu werden, lohnt es sich, andere zu beobachten. Achten Sie auf das wiederholte Verhalten von Menschen. Die meisten ihrer Handlungen sind vorhersehbar, und es lohnt sich, dies zu sehen, sobald der Bekanntheitsgrad steigt.

8

Bewusstsein ist die Verlagerung der Aufmerksamkeit von außen nach innen. Es ist wichtig, immer gleichzeitig zu sehen, was innen und außen passiert. Und die Gewohnheit dieses Looks wird dazu beitragen, Ihr Leben zu verändern.