Erfahrung ist dem Menschen eigen, selbst den Gleichgültigsten und Kaltblütigen. Die Menschen machen sich Sorgen um ihre Lieben, sind verärgert über Ungerechtigkeiten und Misserfolge. Das ist verständlich und natürlich. Aber es gibt Menschen, bei denen diese Qualität eindeutig übermäßige Formen annimmt. Zum Beispiel sind sie sehr besorgt um ihre Kinder, kontrollieren jeden Schritt, den sie unternehmen, auch wenn sie schon lange erwachsen sind, sind sie selbst Eltern geworden. Beim Anblick einer armen alten Frau, die um Almosen oder einen streunenden Hund bittet, sind sie bereit, in Tränen auszubrechen und in eine echte Depression zu fallen. Solch eine übermäßige Erfahrung schadet und erschwert die Kommunikation mit Haushalten und Kollegen.
Bedienungsanleitung
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Übermäßige Erfahrung ist vor allem beeindruckbaren Menschen mit einem erhöhten Verantwortungsbewusstsein eigen. Sie behandeln sich mit erhöhten Anforderungen und erwarten dies auch von anderen. Es ist für sie unerträglich, Ungerechtigkeit, Grausamkeit und Gleichgültigkeit zu sehen. Sie werden von einem Schuldgefühl gequält, das sie relativ gut leben, wenn es so viel Trauer gibt. Deshalb sorgen sie sich selbst und machen andere nervös.
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Alles braucht einen Mittelweg. Versuchen Sie, sich mit einem Argument zu überzeugen: Kein Mensch kann für alle Sünden der Welt zur Rechenschaft gezogen werden. Sie können nicht allen bedürftigen alten Menschen helfen, alle hungrigen Kinder ernähren und alle obdachlosen Tiere unterbringen. Selbst das Edelste kann nicht in eine Obsession verwandelt werden.
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Die Sorge um Kinder ist die verständlichste und natürlichste Sache. Jeder normale Elternteil versucht instinktiv, das Kind vor Gefahren zu schützen, zu helfen und die notwendigen Ratschläge zu geben. Aber auch hier ist alles in Maßen gut. Versuchen Sie zu verstehen: Ein erwachsener Sohn oder eine erwachsene Tochter sollte nicht als geringfügige Indiskretion behandelt werden. Es ist unwahrscheinlich, dass es schmerzhaft sein soll, mit Ihnen zu kommunizieren.
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Überzeugen Sie sich mit diesem Argument: Ihre reifen Kinder sind kluge, vernünftige Menschen, sie sind keine Feinde ihrer selbst oder Ihrer Enkelkinder. Sie selbst werden erkennen, dass Sie richtig essen, sich je nach Jahreszeit anziehen, die Kinder sorgfältig überwachen, ihre Gesundheit schützen und unnötige Risiken vermeiden müssen. Ansonsten stellt sich heraus, dass Sie seltene Narren großgezogen haben.
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Rückgriff auf automatische Vorschläge. Wiederhole dich so oft wie möglich: "Weil ich nervös bin, kann ich keinen Platz für mich finden, ich wichse mich und wichse andere, es macht mich nur noch schlimmer." Und das ist es wirklich.
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Es tut nicht weh, einen qualifizierten Endokrinologen zu konsultieren, um Ihre Schilddrüse zu überprüfen. Tatsache ist, dass solch übermäßige Angst und Erfahrung durch eine Verletzung des Hormonspiegels verursacht werden können. Gehen Sie zur Prüfung und bestehen Sie alle erforderlichen Tests. Bei Bedarf wird Ihnen eine Behandlung verschrieben.