Unerwiderte Liebe passiert jedem von uns mindestens einmal im Leben. Selbst wenn man alle Hoffnung auf Gegenseitigkeit verloren hat, ist es nicht so einfach aufzuhören, eine Person zu lieben, deren Gefühle aufflammten und sich allmählich in eine alles verzehrende Flamme verwandelten. Aber nicht jeder Mensch ist es wert, unerwiderte Liebe zu ihm zu zeigen, und manchmal lohnt es sich, sich selbst zu überwältigen und dieses starke Gefühl zu überwinden.
Bedienungsanleitung
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Der erste Schritt besteht darin, die Telefonnummer Ihres Liebsten zu vergessen. Dies ist keine leichte Aufgabe, insbesondere wenn Sie es geschafft haben, sie auswendig zu lernen. Wenn Sie einen geliebten Menschen anrufen möchten, wählen Sie die Nummer der Person, die Ihnen am nächsten steht. Nachdem Sie über ein abstraktes Thema gesprochen haben, werden Sie sich sicherlich besser fühlen, da Gespräche Gefühle gut reduzieren.
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Sie müssen nicht an sein Pflichtgefühl appellieren und sich auch nicht der Hysterie unterwerfen. Sätze wie "Ich werde mich umbringen, wenn du mich verlässt" sind demütigend, und du solltest nicht denken, geschweige denn es aussprechen. Wenn Sie nicht verheiratet sind und kein gemeinsames Kind haben, schuldet niemand in Ihrer Liebe jemandem etwas.
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Kultiviere nicht weiter ein Gefühl der Liebe und behalte die Dinge eines geliebten Menschen. Werde alles los, was dich an seine Existenz erinnert. Es ist nicht notwendig, Zartheit zu zeigen, es ist besser, sich auf rationalen Egoismus zu berufen. Sie möchten sich jetzt selbst helfen, anstatt den Grundstein für mögliche zukünftige Beziehungen zu legen.
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Beschäftige dich mit verschiedenen Aktivitäten oder Unterhaltungsangeboten, damit du keine Zeit für traurige Gedanken und Erinnerungen hast. Sie können den Kommunikationskreis ändern, Ihren Kopf mit verschiedenen Problemen beschäftigen, auch wenn sie von Fremden stammen, oder einfach ein neues Hobby finden.
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Versuchen Sie, sich so oft wie möglich zu verwöhnen. Wenn Sie keine Chancen mehr auf den „Hauptpreis“ haben, gönnen Sie sich kleine Freuden. Achten Sie auf Ihr Aussehen: ändern Sie Ihre Frisur, Make-up, Garderobe. Sie dürfen in Ihrem neuen Leben keinen Raum für Liebe oder Melancholie lassen.
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Vertraue dem Papier - führe ein Tagebuch. Es ist seit langem bekannt, dass auf Papier gespritzte Gefühle im wirklichen Leben etwas an Kraft verlieren. Psychologen glauben, dass unglückliche Liebe nichts als eine Krankheit ist. Wenn Ihre Sehnsucht unerträglich wird, lesen Sie die Packungsbeilage mit einem Stift. Wenn Sie neue Gefühle ansammeln, haben Sie keine Angst, sie erneut zu bespritzen. Gleichzeitig lernen Sie, Ihre Handlungen und Gefühle zu analysieren.
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Die Kommunikation mit Freunden "im Unglück" kann die Angelegenheit erheblich erleichtern. Einerseits werden Sie sich verstehen, und andererseits, wenn Sie das Problem von der Seite betrachten, werden Sie erkennen, wie dumm, langweilig, ekelhaft und einfach lächerlich.
Nützliche Ratschläge
Denken Sie daran, Psychologen raten Menschen in dieser Position nicht, sofort in die Arme anderer zu fallen. Die Sache ist, dass Sie das Problem leicht von früheren Beziehungen auf neue übertragen können. Sie werden sicherlich Illusionen haben, die am Ende zu großer Enttäuschung führen werden.