Wie man erstere nicht erstere macht: Rat eines Psychologen

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Wie man erstere nicht erstere macht: Rat eines Psychologen
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Anonim

Menschen blicken oft auf ihre Vergangenheit zurück, und manchmal besteht der Wunsch, Ersteres nicht Ersteres zu machen, Ereignisse im Leben zu ändern, das, was dem Herzen lieb war, zurückzugeben, Fehler zu korrigieren.

Wie man die Vergangenheit vergisst

Es ist unwahrscheinlich, dass es möglich sein wird, Ersteres nicht Ersteres zu machen, weil Menschen keine Götter sind und daher nicht wissen, wie sie die Ereignisse ihres vergangenen Lebens ändern sollen. Aber zu vergessen, was bereits passiert ist, ist durchaus möglich.

Um die Vergangenheit zu vergessen, können Sie die Techniken der neurolinguistischen Programmierung anwenden, deren Methoden von modernen Psychologen und Psychotherapeuten sehr aktiv eingesetzt werden.

Der erste Weg, die Vergangenheit zu vergessen

Um den Effekt zu erzielen, muss man sich eine Wand vorstellen, an der alle Fotos aus dem Leben angebracht sind und die wichtigsten Ereignisse markieren. Sie sollten farbig und hell sein. Als nächstes müssen Sie sich von dieser Wand entfernen und sie auf die Größe einer Streichholzschachtel reduzieren. Zu diesem Zeitpunkt sollten Fotos der Vergangenheit schwarzweiß werden. Und dann sollten Sie weiterhin Fotos von zukünftigen Ereignissen darauf kleben und sie mit Farben bemalen. Sie können sich die am meisten geschätzten Träume vorstellen, angenehme Momente, die passieren sollten, Bilder, in denen Liebe und Wohlstand herrschen. So werden kleine farblose Fotos allmählich von hellen, unangenehmen Momenten umgeben, die in die Ferne rücken und nur einen unbedeutenden Teil des Lebens einnehmen. Alle diese Schwarzweißfotos sind das Leben eines anderen, und Farbbilder sind ein willkommenes Geschenk. Infolge dieser Übung ist die Vergangenheit sozusagen begrenzt und erstreckt sich nicht auf die Zukunft, die erstere wird nicht die erstere.

Zweiter Weg, die Vergangenheit zu vergessen

Diese Methode ist sehr effektiv für diejenigen, die die unangenehmen Momente des Lebens vergessen möchten. Die Übung sollte jedoch einige Zeit nach dem Ereignis durchgeführt werden. Was passiert ist, muss in Ihrer Fantasie in Form eines Schwarzweißfilms mit lustiger Sprachausgabe gespielt werden. Sie müssen sich vorstellen, in den hinteren Reihen eines Kinos zu sitzen, das Publikum lachen zu hören, durch einige Geschichten von hinten nach vorne zu scrollen und über sie zu lachen. Dies muss getan werden, bis das Ereignis nicht mehr beängstigend und bedrückend ist. Diese Methode wird dazu beitragen, die Einstellung zu unangenehmen Momenten der Vergangenheit zu ändern und das Gedächtnis zu reparieren.

Der dritte Weg, die Vergangenheit zu vergessen

Diese Methode ermöglicht es, die Erinnerungen an die Vergangenheit zu vergessen und seine Vision zu ändern. Negative Ereignisse sollten in Form eines Kernreaktors dargestellt werden, der das Leben auch nach vielen Jahren vergiftet. Dieser Reaktor muss beseitigt, betoniert und mit Strahlung begraben werden. Um die Methode effektiver zu gestalten, ist es notwendig, das wirkliche Leben mit neuen hellen Ereignissen zu sättigen, die für den Reaktor konkret werden. Je mehr gute Dinge passieren, desto tiefer wird es begraben. Indem Sie Maßnahmen ergreifen, können Sie immer noch das erstere und nicht das erstere machen und Ihre Vergangenheit tief im Untergrund hinterlassen.