Wie man mit Fehlern in der Vergangenheit umgeht

Wie man mit Fehlern in der Vergangenheit umgeht
Wie man mit Fehlern in der Vergangenheit umgeht

Video: Schuldgefühle loswerden! So kannst du aus Fehlern lernen. 2024, Juni

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Anonim

Die Vergangenheit ist anders. Manchmal rufen Erinnerungen freudige und helle Gefühle hervor, und manchmal missfallen sie sowohl mit sich selbst als auch mit einmal getroffenen Entscheidungen. Jahre mögen vergehen, aber einige Handlungen, Worte oder Handlungen tauchen weiterhin in der Erinnerung auf und verursachen Schmerz und Bedauern.

Bedienungsanleitung

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Laut Psychologen sind Fehler auf dem Lebensweg nicht nur unvermeidlich, sondern auch notwendig - für die Bildung einer vollwertigen Entwicklungsfähigkeit sowie für das persönliche Wachstum. Mit anderen Worten, wie die bekannte Weisheit sagt, muss man „genau auf den gleichen Rechen treten“, bis die notwendige Erfahrung gewonnen wurde. Es ist nur wichtig zu lernen, wie man nach einem Sturz aufsteht, wenn man die Kunst beherrscht, aus seinen Fehlern zu lernen.

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Zunächst muss entschieden werden, was als "Fehler" angesehen werden kann. Dies wird normalerweise als Handlung bezeichnet, die anschließend Bedauern, Enttäuschung, Scham und sogar Schmerz verursacht. Manchmal neigen Menschen dazu, sich selbst die Schuld zu geben, andere Probleme und Probleme verursacht zu haben. Es ist nicht einfach, die falschen Schritte zu durchlaufen, die zu dramatischen Veränderungen im Leben geführt haben, z. B. Krankheit oder Verletzung, große materielle Verluste oder Inhaftierung. Sie können sich jedoch mit ihnen abfinden.

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Dazu ist es zunächst wichtig zu erkennen, dass die Vergangenheit nicht verändert werden kann. Auf keinen Fall. Und zweitens müssen Sie sich zwingen, mit dem "Sägen von Sägemehl" aufzuhören und verschiedene Situationen aus der Kategorie "Wenn ich an diesem Tag anders gehandelt hätte, dann …" zu simulieren. Psychologen bestehen darauf: Die Vergangenheit sollte nicht in die Gegenwart und die Zukunft eingreifen. Wenn Sie sich nicht alleine versöhnen können und die Gedanken an einen Fehler weiterhin eine Person quälen, sollten Sie sich an einen qualifizierten Spezialisten wenden, um Hilfe zu erhalten. Gläubige können einen Ausweg finden, indem sie den Tempel besuchen. Insbesondere Orthodoxe, die die Last der Fehler der Vergangenheit erfahren, haben die Möglichkeit, die Seele im Geständnis zu erleuchten.

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Es kommt vor, dass eine Frau, die sich weigerte zu heiraten und dies anschließend zutiefst bedauert und für einen Fehler hält, ihr Leben später noch erfolgreicher arrangierte. Ihr Fehler war also überhaupt nicht so. Die Weigerung zu heiraten wurde nur zu einer Verbindung auf dem Weg zu einer neuen Bekanntschaft, die in einer glücklichen Ehe und der Geburt schöner Kinder endete.

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Wie die berühmte romantische Heldin sagte: "Ich werde morgen darüber nachdenken." Sich davon zu überzeugen, Gedanken über die Fehler der Vergangenheit zu verschieben, durch Gedanken über aktuelle Angelegenheiten zu ersetzen - und selbst bis sich die Einstellung zu der einen oder anderen unangenehmen Episode nicht ändert. In der Tat neigen Menschen mit zunehmendem Alter und zunehmender Lebenserfahrung oft dazu, viele Situationen, Worte oder Taten zu überschätzen. Insbesondere einige „Fehler“, die sie angeblich einmal gemacht haben, werden ganz anders wahrgenommen. Manchmal waren solche Probleme einfach notwendig und wurden zum Schutz vor ernsteren Problemen. Es lohnt sich, sich noch einmal der allgemeinen Weisheit zuzuwenden: „Es gab kein Glück, aber das Unglück hat geholfen“ - dies ist am besten für solche Prozesse geeignet.