Schüchterne und unentschlossene Menschen sind normalerweise passiv und schüchtern. Schüchternheit hindert sie daran, ihre Träume zu erfüllen, Erfolge in ihrer Karriere und in ihrem Privatleben zu erzielen. Das Leben eines schüchternen Menschen ist langweilig und voller Routine. Aber es kann interessant gemacht werden, wenn Sie etwas mutiger werden.
Du wirst brauchen
Tagesplaner
Bedienungsanleitung
1
Überlegen Sie, was Sie tun würden, wenn Sie etwas mutiger und entschlossener wären. Welche Träume würdest du zum Leben erwecken? Tragen Sie alle Ihre nicht realisierten Pläne in ein Tagebuch ein. Wählen Sie für jeden Fall ein Datum aus, an dem es abgeschlossen werden kann. Nennen Sie alle Gründe, warum Sie dies nicht tun können. Und schreiben Sie auf, wie Sie alle Umstände und Gründe beseitigen können, die die Verwirklichung eines Traums behindern. Versuchen Sie, die Ursachen schrittweise zu beseitigen, um das Ziel zu erreichen.
2
Versuchen Sie, Ihr Bild zu ändern. Eine Änderung der Frisur, der Kleidung und des Kommunikationsstils führt zu einer Änderung Ihrer Einstellung. Sie werden sich als Person ändern. Dies wird Sie auf einer unbewussten Ebene mutiger machen.
3
Überlegen Sie, warum Sie vor allem Angst haben. Sie haben wahrscheinlich Angst, verspottet zu werden und im Falle einer Verlegenheit Ihre Bedeutung zu verlieren. Dies ist der Hauptgrund für Schüchternheit. Aber nach einem Tag wird sich niemand mehr an Ihre Handlung erinnern. Die Menschen interessieren sich mehr für ihre eigenen Probleme. Denken Sie nicht darüber nach, was andere über Sie denken werden.
4
Lerne gesellig zu sein. Fühlen Sie sich frei, mit Fremden zu sprechen, ihnen etwas zu sagen. Auf diese Weise können Sie offener in Bezug auf Kommunikation werden und Vertrauen in sich selbst gewinnen. Allmählich wird es zur Gewohnheit.
5
Werden Sie eine riskante Person. Mach etwas, woran du noch nie gedacht hast. Nehmen Sie zum Beispiel eine Achterbahnfahrt, machen Sie einen Fallschirmsprung. Machen Sie neue Freunde, besuchen Sie neue Orte für Sie. Entdecken Sie jeden Tag etwas Neues und Interessantes. Eine Reihe mutiger Aktionen wird Sie einfangen und Sie werden nicht zu Ihrem früheren Leben zurückkehren wollen.
6
Beobachten Sie die tapferen Menschen. Sehen Sie, wie sie ihre Probleme lösen, wie sie sich verhalten. Überlegen Sie, wie sie Ihre Probleme lösen würden, welche Methoden sie dabei anwenden würden. Sehen Sie, wie mutig Menschen sprechen, sprechen. Stellen Sie sich in einer schwierigen Situation vor, dass eine bestimmte mutige Person an Ihrer Stelle ist, und verhalten Sie sich wie sie.
7
Denken Sie jeden Morgen darüber nach, was Sie erreicht haben und wie viele Hindernisse Sie bereits überwunden haben. Lassen Sie sich inspirieren, dass das Selbstvertrauen von Tag zu Tag wächst. Und denken Sie daran, dass "der Mut der Stadt braucht".
beachten Sie
Zeigen Sie keinen übermäßigen und unnötigen Mut. Dies kann einen schlechten Dienst leisten.
Nützliche Ratschläge
Versuche Mut zu zeigen, wo dich niemand kennt.