Psychologieartikel sind immer voller Schlagzeilen: "Wie man sich selbst ist", "Wie man ohne Maske lebt" usw. Aber wenn Sie darüber nachdenken, ist es wirklich notwendig, sich immer treu zu bleiben, oder gibt es immer noch Nuancen?
Es ist einfach so passiert, dass wir in einer Ära der Authentizität leben, in der die Auslöschung des Rahmens zwischen tiefen inneren Empfindungen und dem, was der Welt gezeigt werden sollte, gepriesen wird. Die Idee, in diesem Fall "du selbst zu sein", bestimmt alles in unserem Leben: wie wir lieben, leben, eine Karriere aufbauen.
Wir bemühen uns, mit denselben authentischen Menschen zu kommunizieren: Wir suchen einen authentischen Chef, einen authentischen Partner, authentische Freunde. Worüber können wir sprechen, wenn die Reden der Institutsrektoren in der Regel mit der Idee beginnen, "sich selbst treu zu bleiben"?
Aber für die meisten Menschen ist es ein schrecklicher Rat, du selbst zu sein.
In der Tat ist dein wahres "Ich" für niemanden interessant. Jeder von uns hat solche Gedanken und Gefühle, die wir für uns behalten sollten.
Wenn Sie ein Experiment durchführen und zwei Wochen lang in äußerster Ehrlichkeit leben, werden alle Ihre Beziehungen zu Freunden und Kollegen und möglicherweise zu einem Liebespartner einfach völlig scheitern. Alles zu sagen, was du denkst, ist ein schlechter Ausweg. Der Schriftsteller A.J. Jacobs verhielt sich mehrere Jahre lang zwei Wochen lang völlig authentisch. Er sagte seinem Verleger, dass er mit ihr geschlafen hätte, wenn er nicht verheiratet gewesen wäre, und sagte den Eltern seiner Frau, dass es ihm langweilig sei, mit ihnen zu sprechen. Ohne zu zögern gab die kleine Tochter zu, dass der Käfer tot war und nicht nur auf ihrer Handfläche döste. Er sagte dem Kindermädchen, wenn seine Frau ihn verlassen hätte, hätte er sie zu einem Date eingeladen.
Täuschung hilft dieser Welt zu existieren. Ohne Täuschung würden alle Arbeiter vertrieben, Ehen würden auseinanderfallen und das Selbstwertgefühl der Menschen würde einfach mit Füßen getreten.
Wie wir nach Authentizität streben, hängt von einem Merkmal der Psyche wie der sozialen Selbstkontrolle ab. Es beinhaltet das Vorhandensein der Fähigkeit, die Umgebung auf das zu analysieren, was in einer bestimmten Situation getan werden sollte, um ihr Verhalten an die Umstände anzupassen. Wir hassen soziale Unbeholfenheit und tun unser Bestes, um niemanden zu beleidigen oder zu beleidigen. Wenn unsere soziale Kontrolle schlecht entwickelt ist, werden wir nur von unseren eigenen Wünschen und Begierden geleitet.
Anstatt sich zu bemühen, der Welt verständlich zu machen, wer wir sind, versuchen Sie zuerst zu verstehen, wie er Sie sieht, und erst dann zu dem zu werden, was Sie sein wollen. Sei aufrichtig, nicht authentisch. Wenn Ihr Verhalten nicht dem entspricht, der Sie sein möchten, verbringen Sie Zeit damit, ein sogenanntes untypisches Verhalten zu entwickeln. Wenn Sie zum Beispiel introvertiert sind, aber davon träumen, im Rampenlicht zu stehen, seien Sie! Übe das öffentliche Sprechen, lerne mit Ängsten umzugehen, sei die beste Version von dir.
Das wird definitiv funktionieren. Wenn Ihre Freunde das nächste Mal versuchen, Ihnen zu raten, Sie selbst zu bleiben, stoppen Sie sie. Tatsächlich interessiert sich die Welt nicht dafür, was in deinem Kopf ist. Für ihn sind Sie nur dann von Wert, wenn sich Ihre Handlungen nicht von Worten unterscheiden.