Damit Ihr Interesse am Leben nicht nachlässt, müssen Sie lernen, wie Sie neue Dinge entdecken, schätzen, was Sie haben und wie Sie mit sich selbst und den Menschen umgehen. Dann wird Ihr Lebensdurst unerschöpflich sein.
Bedienungsanleitung
1
Chatte mit Leuten. Gehen Sie mit Ihren Freunden irgendwohin, rufen Sie Verwandte zum Mittagessen an oder vereinbaren Sie ein Treffen mit Kollegen, die Sie mögen, in einer informellen Umgebung.
2
Gehen Sie so oft wie möglich in die Natur. Ein dauerhaftes Leben in der Stadt, zwischen grauen Gebäuden und endlosen Strömen von Autos, kann Sie deprimieren. Sehen Sie sich Bäume und Pflanzen an, beobachten Sie Tiere und lauschen Sie Vogelgezwitscher.
3
Interessieren Sie sich für das, was um Sie herum passiert. Lernen Sie, ungewöhnliche Details auf der Straße und bei Menschen zu finden.
4
Machen Sie Sport oder Fitness. Es spielt keine Rolle, welche Art von Übung Sie wählen. Die Hauptsache hier ist das Vergnügen, das Sie nach mehreren Trainingseinheiten erhalten.
5
Ändere dein Zuhause. Machen Sie es gemütlicher und bequemer. Das neue Interieur wirkt sich positiv auf Ihre Stimmung aus. Wenden Sie sich nicht an Profis, sondern entwickeln Sie selbst ein neues Design.
6
Versuche eine kurze Geschichte zu schreiben. Wenn Sie Ihren Sprach- und Präsentationsstil verbessern, können Sie ein neues Hobby oder einen neuen Beruf erwerben.
7
Holen Sie sich ein Haustier. Dies wird Ihnen helfen, die Dinge durcheinander zu bringen. Wenn Sie sich um das Haustier kümmern und sich darum kümmern, fühlen Sie sich für das Lebewesen verantwortlich.
8
Finden Sie Aktivitäten nach Ihren Wünschen. Zum Beispiel können Sie Handarbeiten machen: sticken, stricken oder nähen. Versuchen Sie, Möbel zu restaurieren. Vielleicht möchten Sie Zimmerpflanzen pflanzen.
9
Trainiere dein Gehirn. Lerne Schach zu spielen, Kreuzworträtsel und Rätsel zu lösen. Puzzlespiele spielen.
10
Verbessere dein Kochen. Probieren Sie neue Rezepte für exotische Gerichte. Nehmen Sie an einem Workshop teil oder melden Sie sich für eine Kochschule an.
11
Mach was du schon lange wolltest, aber fürchtest. Es kann ein Fallschirmsprung oder ein Besuch der Kletterwand sein. Zögern Sie nicht die Verwirklichung Ihres Wunsches und machen Sie es.
12
Kultiviere dich. Besuchen Sie Theater, Kino, Museen und Kunstgalerien. Es ist großartig, wenn Sie Bekannte oder Freunde haben, die Sie mitnehmen und dann besprechen können, was Sie sehen.
13
Mach Wohltätigkeitsarbeit. Es kann sehr nützlich sein, an jemand anderen zu denken, anstatt sich auf Ihre Probleme zu konzentrieren. Gutes tun nicht nur im materiellen Sinne. Ihre Aufmerksamkeit und Teilnahme ist wichtig für Kinder in Waisenhäusern oder für ältere Menschen in Pflegeheimen.