Bestätigung ist eine kurze, positive Aussage. Diese psychologische Technik kann das Denken verändern und zum Erreichen von Zielen beitragen. Viele Menschen greifen auf Affirmationen zurück und verbessern so ihr Leben. Viele Menschen sind jedoch mit der Tatsache konfrontiert, dass die Einstellungen aus irgendeinem Grund keine Auswirkungen haben. Warum funktionieren Affirmationen nicht?
Es gibt eine Reihe von Empfehlungen, die bei der Erstellung von Bestätigungen befolgt werden müssen. Nicht nur eine Verletzung dieser Tipps und infolgedessen eine falsche Formulierung der Einstellungen führt dazu, dass Affirmationen nicht oder überhaupt nicht so funktionieren, wie es sich eine Person wünscht. Es gibt fünf "Fallstricke" bei der Arbeit mit Affirmationen, die es Ihnen oft nicht ermöglichen, mit der Kraft des Denkens und des Wortes Ergebnisse zu erzielen.
Frivole Einstellung zum Prozess
Affirmationen funktionieren wie viele andere psychologische Geräte nur, wenn eine Person an sie glaubt und sie ernst nimmt. Nachdem Sie sich entschlossen haben, Ihr Leben mit Hilfe von Gedanken und Worten zu ändern, müssen Sie dieses Problem äußerst verantwortungsbewusst angehen. Überlegen Sie genau, was genau Sie erreichen möchten und was - mit Ausnahme von Bestätigungen - im Rahmen der Zielerreichung getan werden kann. Trotz der Tatsache, dass Affirmationen das Denken und das Unterbewusstsein beeinflussen, erfordern sie, dass eine Person nicht nur untätig daneben sitzt, während sie auf das Wetter am Meer wartet.
Der Mangel an Vertrauen in das Ergebnis wird es Ihnen nicht ermöglichen, das zu bekommen, was Sie wollen. Sie sollten es niemals vergessen. Wenn Sie die Installation als etwas Komisches und Spielendes betrachten, können Sie feststellen, dass Zeit einfach verschwendet wird. Darüber hinaus können Affirmationen bei einem leichtfertigen Ansatz in einigen Fällen zu einem negativen gegenteiligen Ergebnis führen.
Interner Konflikt
Affirmationen ermöglichen es Ihnen, mit Ihrem Unterbewusstsein in Kontakt zu treten. Eine gezielte Wiederholung der gleichen Einstellungen verändert sozusagen die bereits existierenden - oft negativen und falschen - Vorstellungen innerhalb eines Menschen von sich selbst, seiner Gesundheit und seines gesamten Lebens. Es muss jedoch verstanden werden, dass bei Protest auf unbewusster Ebene Unglaube an die Kraft des Denkens und des Wortes und an die Einstellungen, die dem Unterbewusstsein auferlegt zu sein scheinen, Affirmationen nicht funktionieren.
Es ist unmöglich, sich selbst zu täuschen, versuchen Sie nicht, Ihr Unterbewusstsein zu täuschen. Wenn eine Person versucht zu zwingen, sich zu zwingen, an etwas zu glauben, an das sie überhaupt nicht glaubt und das sie nicht bereit ist, tatsächlich zu akzeptieren, führt dies nur zu einem internen Konflikt und stürzt in unbewussten, aber starken Stress. In dieser Situation kann von positiven Veränderungen keine Rede sein.
Darüber hinaus ist es wichtig zu wählen, was für Affirmationen wirklich benötigt wird. Nur wahre Wünsche können erfüllt werden und nicht das, was von der Gesellschaft auferlegt wird. Wenn ein Mensch tatsächlich unbewusst nicht bereit ist, reich zu sein, hilft ihm keine Bestätigung für Geld, das zu bekommen, was er will.
Falscher Wortlaut
Sehr oft liegt der Grund, warum Affirmationen nicht funktionieren, in der falschen Formulierung. So können beispielsweise positive Einstellungen zu lang sein, dann sind sie für das Unterbewusstsein schwer wahrzunehmen und führen zu keinem Ergebnis. Wenn es eine Bestätigung gibt, eine Art Widerspruch, dann kann es in diesem Fall auch keine Wirkung geben.
Sie sollten keine Aussagen wie "Ich will", "Gefällt mir", "Ich kann" zu Affirmationen hinzufügen. Und auch Sie sollten in der Zukunft oder insbesondere in der Vergangenheitsform keinen Satz machen.
Ein Beispiel für eine unangemessene Bestätigung könnte folgendermaßen aussehen: "Ich möchte gesund sein, ich kann gesund werden." Es wäre richtiger, die Einstellung folgendermaßen zu formulieren: "Ich bin (bereits) gesund und meine Gesundheit verbessert sich von Tag zu Tag."
Wunsch nach einem schnellen Ergebnis
Sehr oft lehnen Menschen Affirmationen ab, wenn sie mehrere Tage lang kein Ergebnis erhalten. Dies ist jedoch grundsätzlich der falsche Ansatz. Es ist wichtig zu verstehen, dass alles Zeit braucht, und um Veränderungen im Leben vorzunehmen, um irgendwelche Ziele zu erreichen und um ein vollwertiges Ergebnis zu erzielen, wenn man an sich selbst arbeitet. Diese Zeit kann sehr lang sein. Besonders in dem Fall, in dem das Unterbewusstsein ein absolut negatives und destruktives Programm hat, das seit vielen Jahren in Folge gestärkt und erweitert wurde.
Meistens beginnen die ersten Früchte der Installation mit der richtigen Einstellung und Herangehensweise nach 7-10 Tagen zu geben. Um die größtmögliche Wirkung zu erzielen, müssen die Affirmationen 30-40 Tage lang täglich und systematisch wiederholt werden. Danach wird auch nicht empfohlen, diese Praxis aufzugeben, um das Ergebnis zu stärken oder zu festigen. Gleichzeitig ist es überhaupt nicht notwendig, ein und dasselbe hundert Mal zu inspirieren. Es kommt vor, dass es 10 bis 20 Mal am Tag ausreicht, die ausgewählten Affirmationen mental oder laut auszusprechen, ohne jedes Mal ihren Text zu ändern, damit sie anfangen zu arbeiten und das Unterbewusstsein beeinflussen.