Neid ist ein sehr starkes und meist destruktives Gefühl. Sie kann jahrelang in der Seele leben, eine Person verwalten, ihre Handlungen bestimmen, Handlungen. Wie kann man dieses schädliche Gefühl loswerden?
Du wirst brauchen
- - gesunder Menschenverstand;
- - Geduld;
- - Zeit.
Bedienungsanleitung
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Lenken Sie Ihren Neid in einen konstruktiven Kanal. Freundin schlanker, attraktiver als du? Pass dringend auf dich auf, geh ins Fitnessstudio, mach eine Diät. Neid, dass sie einen luxuriösen Nerzmantel hat? Überlegen Sie, wie Sie damit umgehen und Geld verdienen können. Wenn es nicht klappt, freuen Sie sich, dass Sie mehr Zeit zur Selbstverbesserung und Entspannung haben als Ihre Freundin. Wählen Sie, was Ihnen wichtiger ist: Freizeit oder Mantel.
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Es kommt vor, dass unbewusster Neid ein geringes Selbstwertgefühl hervorruft. Gönnen Sie sich in diesem Fall etwas: Besuchen Sie einen Schönheitssalon, machen Sie eine atemberaubende Frisur, gehen Sie einkaufen und kaufen Sie ein süßes neues Ding. Versuchen Sie zu tun, was Sie anzieht und was interessant ist: Pflanzen Sie Blumen, melden Sie sich in einem Theaterclub an und lernen Sie, Gitarre zu spielen.
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Nehmen Sie ein Beispiel von Menschen in ihrem Alter, lernen Sie, philosophisch mit dem Leben umzugehen: Versuchen Sie zu verstehen, dass Sie nicht danach streben sollten, alles auf einmal und in großen Mengen zu bekommen. Lernen Sie, jede angenehme Kleinigkeit zu genießen, ein unbedeutendes Ereignis. Nimm sie dankbar als Geschenke des Schicksals an. Gutes Wetter, klare Sonne, ein Spaziergang entlang der Gasse, walzende Blätter, lachende Kinder - es gibt so viele Gründe für Freude, sich voll von Ihrem Leben zu fühlen.
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Denken Sie über Ihre Verdienste nach, erinnern Sie sich an Erfolge, Erfolge, positive, konstruktive Momente im Leben. Höchstwahrscheinlich werden sie genug getippt, um den Neid anderer zu erregen. Möge es Ihnen moralische Befriedigung bringen.
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Lerne die Wurzel zu sehen. Neid nicht auf einzelne, lokale Aspekte des Lebens einer Person, sondern achte auf andere Aspekte. Und Sie werden sehen, wie viele Probleme es im Leben gibt. Mangel an Gesundheit, dysfunktionale Kinder, unmögliche Verwandte. Was nützt Neid?
beachten Sie
Versuchen Sie, andere Menschen nicht zum Neid zu provozieren. Überlegen Sie, wann, was und wem gesagt werden sollte.
Nützliche Ratschläge
Suchen Sie immer nach der anderen Seite eines Grundes für Neid. Wenn Sie diese Kehrseite kennen, werden Sie vor vielen Wünschen und Unzufriedenheit bewahrt.