Wie man mit Herbstmelancholie umgeht

Wie man mit Herbstmelancholie umgeht
Wie man mit Herbstmelancholie umgeht
Anonim

Der Herbst wirkt sich auf alle anders aus. Dies ist genau die Zeit, in der man viel über das Leben nachdenken muss, und vor dem Hintergrund des universellen Welkens werden diese Gedanken nicht immer freudig sein. Daher werden mit Beginn des Herbstes die meisten Menschen depressiv. Um zu dieser Jahreszeit angenehme Momente zu erleben und nicht der Melancholie zu erliegen, ist es wichtig, nicht den Mut zu verlieren und positive Momente im Alltag zu finden.

Bedienungsanleitung

1

Verbringen Sie Ihre Freizeit damit, Gurken zu rollen. Marmeladen und Kompotte. Stellen Sie sich vor, wie viel Vergnügen in der Winterkälte Ihnen ein Paar Gläser mit von Ihnen selbst zubereiteten Sommerstücken bringen wird.

2

Der Herbst ist der richtige Zeitpunkt, um alten Müll loszuwerden. Sommer, als wichtige Dinge für später verschoben wurden, dahinter. Es ist Zeit, endlich aufzuräumen. Ein Haus ohne Müll wird komfortabler, es wird leichter zu atmen.

3

Ändern Sie das Bild. Präsentieren Sie sich anderen auf andere Weise. Wählen Sie anstelle der üblichen Jeans helle Kleider, geben Sie die alte Haarfarbe auf oder machen Sie einen neuen Haarschnitt. Fügen Sie lebendige Accessoires hinzu, um Ihren Look interessant zu machen. Bevorzugen Sie gesättigte Schals, Handschuhe, gepunktete Turnschuhe und Strumpfhosen mit Zeichnungen. Mit einem Wort, schalten Sie Ihre Fantasie ein.

4

Wählen Sie ein Hobby für sich. In den Herbstmonaten finden viele Sets für Nähkurse, Fotografie, Fremdsprachen usw. statt. Lassen Sie Faulheit nicht die geringste Chance. Regelmäßige Kurse ermöglichen es Ihnen, den Sturz auf eine energetische Welle zu überleben.

5

Werden Sie kreativ. Stellen Sie zum Beispiel Ihre Stimmung auf Leinwand dar, beschreiben Sie sie in Prosa oder Poesie, komponieren Sie Musik. Teilen Sie die Früchte Ihrer Arbeit mit Freunden. Wenn Sie Ihre Erfahrungen teilen und kreativ ausdrücken, passt alles zusammen.

6

Gib dir Geschenke. Aktualisieren Sie Ihre Garderobe oder suchen Sie sich ein süßes Accessoire. Lassen Sie sich mit Ihren Freunden eine Tradition einfallen, um sich nicht von Herbstabenden zu langweilen. Treffen Sie sich beispielsweise an einem bestimmten Wochentag zu Brettspielen oder literarischen Abenden. Das Leben wird ereignisreicher und freudiger, denn jede Woche wartet ein neues Ereignis auf Sie, an dem Menschen teilnehmen, die Ihnen am Herzen liegen.

7

Es ist nützlich, Handarbeiten zu machen. Wenn das schlechte Wetter Sie gezwungen hat, zu Hause zu bleiben, widmen Sie sich einem angenehmen Heimhobby. Es kann Stickerei, Origami, Stricken sein. Wenn Sie Dinge mit Ihren eigenen Händen tun, werden Sie beruhigt, beruhigt und fühlen sich harmonisch. Dies wird den Fall ohne Milz überleben.

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